關注兒童癡肥（又稱肥胖症）的組織提醒家長，培養子女自小注重健康，改善生活及飲食習慣防止過重，並緊記5-2-1-0的健康密碼。
    慈善組織“兒童癡肥基金”（Childhood Obesity Foundation）主席沃蕭基斯（Tom Warshawski）周四表示，加拿大出現過重兒童人口比例不斷增長的情況，在1978年時，只有一成半2至17歲的兒童是過重或癡肥，但現在這比例已經達至26%。
    他指出，2003年一項探討有約50%亞裔居住的烈治文市學童健康情況計劃，當局抽查500個烈市學生的體重、身高等數據，發現有36%的男孩屬於過重或癡肥，比全國平均數26%高很多；而另一研究也顯示，如果18歲時已經屬於超重，有三分之一機會在8年後，會演變成癡肥。
    他提醒市民，癡肥跟吸煙同屬高血壓、中風、患部分癌症的高危一族，公眾明白每日吸一包煙的煙民壽命比不吸煙的平均少7年，但事實是癡肥人士同樣面對這問題，即一個癡肥的煙民會比正常體重的非吸煙人士短14年命。
    沃蕭基斯續說，避免兒童過胖，只要家長緊記健康密碼5-2-1-0，即要每天進食5份蔬果、限制最多2小時的熒光幕時間，即看電視、用電腦或打電子遊戲這些只坐著不動的活動，還要保持每日最少1小時活躍如運動，以及零攝取含糖份的飲料。他說，汽水或糖份太高的飲料等同液體糖果。
    由於兒童的體重和身高會隨年齡而改變，因此要比較體質指數（BMI）= 體重（公斤）/身高（米）的平方的百一分段值（percentile）相對數字，來衡量他們是否過重。凡超過85百一分段值的就界定為超重，換言之，如果體質指數跟同齡同性別的兒童比較，數字高過85百一分段值的兒童，就屬於超重；比95百一分段值的兒童還高的，就是癡肥。
公眾可以登入兒童癡肥基金網站http://www.childhoodobesityfoundation.ca/，瀏覽詳情。