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香港名醫發掘雲霧肉
( 2013-02-01 )





絕頂佳餚實為稀有珍品,香港名醫醫生所做的雲霧肉正是其一,其做法簡樸,風味儒雅,耐人細嚼回味,原來食譜出自古老的安徽省會。Wayne將之發掘出來,加以發揚光大。

      材料
      連皮五花腩 半斤
      花椒 20粒
      八角 2粒
      草果 1粒
      鹽 2茶匙
      黃糖 1/4杯
      生米 1茶匙
      龍井茶葉  1.5湯匙



Preparing the belly pork 準備腩肉 : Step 1 豬腩肉放入鍋,再注入自來水,煮滾水,並將豬腩肉汆水10分鐘。Step 2 撈出豬肉,放水龍頭下以自來水冲去潺污。Step 3 用潔淨毛巾徹底抹干豬肉,然後放入砂鍋內,再加水蓋過肉,煮滾,加花椒、八角、草果和適量鹽。

Braising the belly pork 燜腩肉 : Step 1 蓋上鍋蓋,以中火燜兩小時(肉質軟腍)或一個半小時(肉質爽口)。Step 2 當豬肉燜至理想的程度,取出,稍微放涼。

Smoking the belly pork 燻腩肉 : Step 1 在鍋內鋪上錫紙,將米、糖和茶葉略為混合,放在錫紙中央。Step 2 放入蒸架,將豬腩肉置架上,豬皮向上。Step 3 蓋好鍋蓋,開大火,直至蓋邊開始冒出煙,先以大火加熱5分鐘,然後改為慢火燻10分鐘,即總共煙燻豬肉15分鐘。Serving the smoked belly pork 上碟 : Step 1 切除腩肉底層粗韌的瘦肉。Step 2 將豬肉切成中等厚度片狀。Step 3 伴以頭抽或台灣黃豆醬享用。