性愛遊戲不僅能打破臥室的無聊，也可以打開夫妻間交流的新通道，為床上節目增加不少樂趣。這些遊戲最好的地方就是沒有一個會輸。玩這種性愛遊戲不僅能滿足性慾，讓幻想成真，這種肉體的競爭還能使夫妻之間更加親密。這將是一個雙贏的局面。
      還記得轉盤嗎？記得那些柔術演員一般的姿勢嗎？你的肢體與你的對手纏繞在一起。現在，和你的女友一起裸體玩這個遊戲吧。你所需要的就是轉板和你的生日禮服。轉動指針，將你的四肢按指針指示展開，確保你不會倒下。要更興奮一點的話，你可以通過舔、擦對方的鼻子，親吻或撓癢癢來干擾對方。站得最久的那個人算贏。
      不要一開始就一絲不掛，將性感轉盤變成脫衣舞轉盤。每轉一次轉盤，就脫一件衣服。

      真心話大冒險
      如果你從來沒有玩過這個遊戲，你一定會大吃一驚的。不管你是選真心話還是大冒險，你都能對伴侶有新的發現。你所需要的就是豐富的想象力和健康的性愛品位。如果是你提問，不要只問她性幻想的事情，你可以將問題引入生活。至於大冒險，脫衣舞或大腿舞都是很令人喜愛的。結束晚餐時玩這種遊戲可以增加愛出風頭的人的興奮。

      天堂七分鐘
      僅僅因為你們不再是十幾歲，並不意味着你們就禁止進入壁櫥了。在成年人的遊戲裏，你可以在黑暗中（門關着）等她，而她穿着舒適滑了進來（或者什麼也不穿）。期待而密閉的空間會讓你們熱情高漲，而且沒有光線的情況下，能增強你們的感覺。

      轉瓶子遊戲
      你可能還記得你們年幼時轉瓶子的遊戲，此時這遊戲不同的地方是底限已經超過了親吻。先喝光瓶裏的酒，這有助於創造一種氣氛。除了這個空瓶子，你還需要一支記號筆和一大張紙。先畫一個圈，這個圈必須有瓶子尺寸的兩倍大，將圈分成六等份，並且在每個區域裏寫上一個性愛要求，這些要求是男人和女人都能表演的（如：法式親吻、脫衣舞、伴侶選擇等等）。按順序轉動瓶子，完成對方要求。

      擲骰子
      你們所需要的就是一個骰子和豐富的想象力。在一張紙上寫上所做動作及對應的數字。動作可以相對溫和或者也可以根據你們的心情突破底限。當你擲骰子的時候，你的伴侶要執行動作。記住：這是你嘗試所有你不好意思要求對方做的動作的好機會，所以千萬不要遲疑。你可以同時擲兩個或多個骰子，讓對方完成一系列的動作。

      常蹲馬步 增強功力
      床上功夫，可真的是要下功夫練出來的：功夫的基本功蹲馬步，也能增強床上功力，讓性能力大增。
      一般而言，大多數體育鍛煉對改善性生活質量都有幫助，而且能增強性慾。因為運動可調節人體植物神經機能，改善內分泌系統以及腦垂體分泌性激素的功能，從而使體內性激素含量增多，性慾增強。而在性生活過程中，臀部、腹部、骨盆深部和大腿肌肉的協調控制最為關鍵。蹲馬步能使女性骨盆肌、會陰區域的全部肌肉收縮，有助於骨盆肌肉血管分布的改善和血管密度的增加，加大會陰部充血量，加快血流速度，從而增加性器官的敏感性。而且，盆肌血管分布的增加，還會增強女性性快感和性高潮時陰道黏液的分泌。
      男性蹲馬步，則能使腰腹部肌肉的力量得到加強，有助於性生活時支撐體位，且不易感到疲勞。男性骨盆肌肉若得到鍛煉，可增加整個骨盆和陰莖的血液供應量，促進勃起，並改善自身對射精的控制。每天蹲15分鐘的馬步，就能取得明顯效果。