白小姐在Down town的一家會計師事務所工作，因為痛經前來就診。幾乎每個女人在一生中，都會有過痛經的經歷，平常地如同感冒一樣，乃至不少女性不把它當病，吃些止痛藥抗幾天就過去了。但是有些人，則由於痛經而嚴重地影響了生活和工作。白小姐告訴我，就曾經有一次痛得死去活來，幾乎到了昏厥的地步，不得不打911，叫來救護車，被送到急診室。
      在給白小姐診脈的時候，感覺脈摸起來又沉又緊；舌苔也發白，說明體內有寒。“你是不是在月經前，手腳冰涼，小腹也冰涼？”我問白小姐。她點點頭。“同時，月經量少，顏色暗淡，還有血塊？”白小姐又點點頭：“沒錯，就是這樣。”這是典型的寒性痛經。我打量了一下白小姐的穿着，緊身短款小皮夾克，配一件低腰瘦腿牛仔褲，還好，總算穿了一雙長靴。“女孩子最怕受涼，就是腰和小腹部。這兩個部位不保溫，不但會痛經，還會引起脾胃腎的問題，導致臉色發黃、黑眼圈等等。現在是大寒時節，寒邪之氣很容易傷人，要特別注意保暖。”白小姐越聽眼睛瞪得越大：“原來這麼多的害處啊！可是不能美麗凍人了。”
      我接着說：“尤其是你們在Down town的寫字樓工作，在夏天的時候，空調都開的很足，西人的體質沒有問題，而華人的女孩子就很容易受涼了。我告誡過不少我的病人，在辦公室裏準備一件長款的披肩或者開衫小毛衣，一來腰腹不冷，二來保護肩頸不受涼。”白小姐贊同地說：“我周圍有很多的朋友都有痛經，看來不完全是體質的問題，這些生活細節，我們原來都沒有注意到。原來老人們也常說，女人着涼容易肚子疼，那麼為什麼是這樣呢？”
      原因很簡單，也是一句老話：通則不痛，痛則不同。氣血不通，是痛經的根源。血遇熱則行，遇寒則凝。寒性痛經又分血虛型和血瘀型。肚子痛的時候，用手按一按，揉一揉就感覺舒服些，是血虛的表現；如果用手一按，會疼的更厲害，則是血瘀。由此可見，痛經只是經絡氣血鬱滯的表現之一，及時就診，不僅可以免受痛苦，還可避免將來更多的健康隱患。
      白小姐聽着，似乎有些走神。我剛說完，她就插話說：“我想起來一個我的閨蜜，胡小姐。她是很注意保暖，穿的跟粽子似的，可還是痛經，什麼原因呢？”我一邊給她取穴針灸，一邊和她分析：“你知道胡小姐常吃什麼東西嗎？”“她最近在減肥，吃的很少，對了，她說苦瓜是減肥佳品，每天都吃苦瓜！”“那就找到她的病根了。苦瓜是寒涼之物，吃多了，也會造成體寒。”
      對於這些寒性痛經，針灸和艾灸是最容易見效的。通常一次治療之後，腰腹就會覺得暖暖的，如同有一輪太陽，照射了進來。在我接診到病人裏，有20多年痛經史的，經過三個月針灸艾灸治療（月經前七天開始到月經來），就不藥而愈了。白小姐這個病例，是比較簡單的，我相信，經過一段時間的治療，不但痛經會緩解，她的氣色也會紅潤起來呢！

      孫玉珩主任醫師
      電話：604-322-5858

      更正啟事：
      上一期本欄《預防流感別中招》文中，“正氣記憶體”誤植為“正氣內存”。特此更正，並致歉意。
      編輯部