牛柳伴焦糖栗子
( 2013-01-11 )

Beef Tenderloin with Caramel Chestnut
冬季正是栗子甜美之時,其適合用來入饌,配搭肉類更是一流。此次特地請來大廚烹調牛柳伴焦糖栗子,牛柳嫩滑多汁,配上時令栗子,令人食指大動。
牛柳具有肉眼的油香,又有西冷的嚼勁,是全隻牛最嫩滑的部分,用來入饌,豐腴美味。做法簡易,牛柳塗上鹽、胡椒粉及橄欖油調味,將兩面略煎,然後夾起煎側面,以便鎖緊肉汁,再放入烤爐烤十分鐘。
大廚表示,牛柳烤熟後,以錫紙包裹,靜待五分鐘再上碟,這樣能令肉汁回流及平均分布,吃時更美味。
栗子去皮後,與熱水及砂糖同煮一小時,然後以慢火煮至焦糖狀,特別香甜可口。另外,大廚還煮了一個紅酒燒汁,帶有酒酸味,配上牛柳享用,可減低油膩感。
材料
牛柳 200克
蘆筍 4條
紅酒 100毫升
燒汁 100毫升
櫻桃茄 2粒
栗子 5顆
洋葱 30克
干葱 少許
鹽、胡椒粉 少許
橄欖油 適量
油 適量
白砂糖 30克
清水 適量
材料
將牛柳兩面煎過後,夾起牛柳煎側面以緊鎖肉汁。

Step 1 牛柳塗上鹽、胡椒粉及橄欖油。Step 2 鍋中燒熱油,略煎牛柳。Step 3 牛柳置烤爐內,以攝氏160度烤十分鐘。Step 4 燒熱水,加入蘆筍及鹽煮熟。Step 5 燒熱水,加入栗子及糖煮1小時,然後以慢火煮至焦糖狀。

Step 6 鍋中燒熱油,洋葱、干蒜及燒汁炒香。Step 7 加入紅酒煮滾,隔去渣子,盛起醬汁備用。Step 8 鍋中燒熱油,櫻桃茄煎香。Step 9 櫻桃茄置烤爐內,以攝氏160度焗5分鐘。Step 10 牛柳、蘆筍、櫻桃茄及焦糖栗子上碟,伴醬汁享用。