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冬季護膚注意補水
( 2012-12-22 )



      冬季空氣干燥,皮膚容易缺水,加之新陳代謝較為遲緩,皮臘腺和汗腺分泌也都減少,皮膚容易變得干燥皸裂,所以此時一定要注意補水。說到補水,除了平時常說的多喝水、多吃蔬果、擦保濕霜等等,還有許多需要注意的小細節。
      首先,要注意調節環境濕度。由於冬季室內暖氣、火爐散發出的熱量,使得工作環境和居室空氣干燥,加之體內汗水、皮脂分泌得少,使得皮膚干緊,這種情況極易產生皺紋,那麼只得靠人為來增加空氣濕度。可以在暖氣上或火爐旁放置水盆,或者在爐子上燒水,也可以多養些花草或者擺設魚缸,既能美化居室,又起到保濕作用。如果手部干裂,可在晚上用熱水清潔後,再用含維他命A、維他命D的軟膏按摩,戴上聚乙烯手套入睡。
      據新浪網報道,定期做面膜,效果也不錯。皮膚如同機器一樣,須定期保養,補充水分、養分,使其光滑、潤澤而有彈性。面膜可以自己製作,用澱粉兩匙,加適量的蜂蜜、奶,再加幾粒維他命A、維他命E膠丸液,調勻。洗臉後塗於面部,20分鐘後洗淨。
      同時,還要注意深層潔膚。冬日,皮膚的清潔工作應該適當,不可過度。許多女性卸妝時,習慣將乳液倒在化妝棉球上,之後就往臉上抹。事實上,這種方法很容易刺激表皮,棉球也會吸去太多的乳液,不能達到卸妝的目的。正確的方法應該是將乳液倒在手心上,再用手指蘸取乳液,輕抹於臉上各部位,如面頰、前額、下巴、脖子等,再以雙手的指腹輕輕按摩,以便將臉上的殘妝及污垢溶解於乳液中,接着以面紙輕輕將表皮殘留污垢抹去,可重復幾次,以達到徹底清除、潔淨肌膚的目的。卸妝後,以深層潔膚霜徹底清洗,可兼具保濕和潔淨的效果。
      另外,還要注意防寒防曬。寒風刺骨的低溫、干燥的空氣及室內外明顯的溫差,都是冬季裏危害肌膚的主要因素,然而日曬的傷害也不可輕視。人的肌膚在冬季裏不太能適應日曬,戶外到處都有紫外線,應時刻注意防護,否則肌膚容易迅速老化。外出時,應使用含適當防曬因子的護膚品,以達到禦寒、防曬、保濕的功用。