在寒冷天氣裏，不少人喜歡喝點酒來暖暖身子。但專家提醒，飲酒能禦寒其實是認識誤區，“飲酒禦寒寒更寒”。 專家表示，人在飲酒後，會感到全身溫暖、發熱，這是因為酒中的乙醇經過消化道進入血液後，一方面使人體皮膚的毛細血管擴張，血液循環加快，使熱量加快散發到體表，因而使人感到溫暖發熱；另一方面，乙醇隨着血液循環進入中樞神經系統，對中樞神經系統起着麻醉作用，使人體對外界環境刺激的敏感性降低，因而對寒冷的反應不敏感。
      據新華網報道，專家提醒，飲酒禦寒只是一種錯覺。酒精中的乙醇會引起血管擴張，血液循環加快，使人體內大量的熱量通過皮膚散失，進而使體溫下降。因此，飲酒禦寒，不僅起不到禦寒功用，反而易使人出現感冒、凍傷等症狀。
      尤其需要提醒的是，靠飲酒禦寒對老年人更為不利。老年人本來就對體溫變化不敏感，如因喝酒引起體溫中樞調節紊亂，更容易損傷其調溫功能。專家建議，冬季最好的禦寒辦法是適當增加有營養的食物，多穿衣物，適當運動。