後排右五為本文作者文榕。

      “要處理真正不健康的東西，人必須儘量健康才行，這是我的基本方針。也就是說不健全的靈魂，也需要健全的肉體。”這是我早兩年看的《關於跑步，我說的其實是……》裏作者村上春樹的話。兩三年前，我很沉迷於這本書，除了周圍的朋友有狂熱的跑步愛好者影響我外，也源於自己內心的某些鬱結，要借着運動來舒解。
      我開始斷斷續續的小跑，在公園、在家中……，運動後的心氣平和幾乎抵至“致清達和”的境界，僅有一杯香茗差堪比擬。“現實世界的任何地方，都沒有已經喪失理性者所懷抱的幻想那樣美麗。”
      村上很現實。若要想讓自己的情緒濯濁揚清，在平坦的現實生活道路上踏出虹影，持之以恆的運動靜心確能帶來嶄新的氣象。
      斷續跑了一年，體重下降並不明顯，雖跟故疾有關，也與刻苦的心態尚未形成相連。一年前，偶然的機緣下，我和先生轉為在健身房跑步，一週三次，每次一小時，目前配合飲食，始減了幾磅。
      “生活的品質，並不在於成績、數字和名次等固定的東西上，而是流動地包含在行為本身中，我們也可以找到這種認識。”村上的話始終有深義，不通過行為去認識自己，終找不到真正的自己。
      不知寫跑題了沒，我想說的是，只有帶給我們生理和心理健康的作家方能長存於心。村上春樹有這種魅力，我遇見的詩人洛夫也是一位。
      因參加香港作家聯會等機構的活動，我與洛夫及夫人見過兩次，洛夫溫和親切的待人態度給我留下了深刻印象。近日一直在讀洛夫的詩歌、詩論和散文隨筆，深感這位大師邁過生活的艱辛，以圓融的文字和意象搭建彩虹的悅目。洛夫本身似很少用彩虹這個意象，不喜這“雅致的俗氣”，我這個喜歡構築彩虹的人，卻在他魔幻而凡俗的意韻中，覓得內心深層的平和。既有內在的“獨於天地精神往來而不敖倪於萬物”的孤傲與狂放，又有外示的飽讀詩書的悠然澄澈，洛夫的文字與人的印象是合一的，親近又欣喜。
      任何能換來一片祥和清穆、曲徑通幽心情之事皆彌足珍貴。最近我參加了中文大學校外進修學院的一個藝術心理課程，名為“幽默人生工作坊”。第一堂“幽默的起步發聲”雖未讓我們哄堂大笑，卻讓學員們學會了依次隨機發出一個聲音，再合成音響的過程。單人發聲的散亂，無礙混合音響的美妙，仿佛由課室踅進了森林，涉足在水邊！就這樣投入，換來好心情。
夜裏忽發一夢，走在美妙的熱帶雨林，四周一片青綠……
      光陰荏苒，種種物事，種種心境，皆是歲月悠悠而來的歌聲，無法預訂，無法彩排，只能靜聽。
      像我們無法催促初春的花蕾，叫它們快點生長，不管我們對春天是多麼地渴望。

      作者：文 榕

      (本版作品由加拿大華人文學學會 供稿)