精液檢查是評價男性生育能力，反映睾丸精子發生及附性腺功能狀況的一項重要檢查項目。生活中，當精液出現異常時，男性朋友可通過以下一些簡單方法自查，為進一步就診提供參考。
      看多少。正常一次精液排出量為2至7毫升，精液量常與射精頻度有關。自慰頻繁或性生活過頻，都可能導致排精時精液量變少、變稀。如果數次未排精，或精液量少於1.5毫升，即為精液過少症。說明可能有生殖系統感染、結核病、淋病、睾丸功能異常、內分泌紊亂、尿道狹窄等疾病。而一次排精量超過8毫升，則稱為精液過多，往往由精囊炎症和垂體促性腺激素分泌亢進所導致。如果精液量長期過少，可能造成受孕困難。精液量過多會降低精子密度，可能與禁慾時間過長或附性腺功能亢進有關。
      望顏色。正常的精液顏色是灰白色或者乳白色的，含有灰白色凝塊。如果禁慾時間很長，精液可呈淡黃色，也較為黏稠；老年男性精液呈黃色；有的精液呈棕黃色或帶血的鮮紅色、暗紅色，則稱為血精，提示可能與泌尿系炎症、生殖道的損傷、腫瘤或增生等疾病有關，如前列腺炎、精囊前列腺癌等；有時夫妻分居一段時間，相聚後性愛頻繁且激烈，精囊的壓力短時間內降到最低，也會出現暗紅色精液。如果精液標本呈透明狀、過稀狀，提示精子密度偏少，可能會對生育造成影響。
      聞氣味。新鮮精液具有特殊的刺激性氣味，類似梔子花的氣味，如有明顯的臭味則考慮是否合併感染。
      辨液化。剛射出的精液呈稠厚膠凍的狀態，一般5至30分鐘內精液就會液化，成為一種稀薄透明類似水的狀態。液化後精子才能達到最大的活動能力，這時候，如果用一根小玻璃棒（棉棒、竹籤等）插入精液中，然後再提起來，所形成的精液絲長度一般不會超過兩厘米。否則，就提示精液黏稠度及液化異常，會影響其內精子的活動能力。精液射出60分鐘以後仍然不呈液狀即為精液不液化，多見於有前列腺和精囊疾病的患者。
      另外，精液酸堿度、精子活力等指標需要經過化驗才能得到準確結果。如果男性發現自己上述4項指標均不太正常，應當做進一步化驗檢查。