王瀟所著的《女人明白要趁早》，是一本很值得女人們看的書，我曾經買過多本，送給周圍的閨蜜們，並向諸多的女性朋友推薦在網上閱讀這本書。“腰圍是少女和大媽的分水嶺”就是其中一個章節的經典題目，風趣又睿智地告訴女人們：要想保持年輕，一定保持體重！
      前些，在診所裡接診了一位姐妹，還沒有就座，就直言相告：“我要在六個月時間裡，看起來年輕十歲，條件是不開刀、不做鐳射，你說先從臉開始，還是先從身體開始？”我打量了一下她，建議先減肥，臉部的美容在中間穿插進行，因為女性臉上即使再水嫩光滑，如果沒有一個“小蠻腰”，也就即刻變成了大媽；另外在減肥之後，最容易出現臉部皮膚的鬆弛和皺紋，所以先減肥，同時美容緊隨其後。
      在坐下來之後，我耐心地給她解釋了先減肥，並非只是為了年輕漂亮，而是直接和健康相關。她的年齡已經四十出頭了，屬於典型的向心性肥胖，也就是脂肪都集中在心臟和腰腹部。這種肥胖是最危險的類型，因為由此導致的動脈硬化、腦卒中、高血壓、冠心病、糖尿病等，是全身均勻性肥胖患者的2-3倍。在她這個年齡，正處於更年期前期，已經是上述疾病的高發年齡段，如果再不減肥，不是不能“減齡”的問題，而是要直接“減壽”了！
      她聽後表示大為贊同，因為最近的體檢，已經有幾項指標都接近和超過臨界值，快變成“三高”了（三高：高血壓、高血糖、高血脂）。
      既然接受了六個月之內，減齡十年的挑戰，我首先組織了醫生、美容師的大會診，確定這個姐妹屬於脾腎陽虛導致的肥胖。
      在中醫裡，脾要負責吸收飲食中的水穀，然後變成營養物質，運化到全身，脾陽虛了，就會造成吸收和運化能力下降，吃進去的東西，變成了痰濕濁脂，人就變胖了；腎的職責也是要化氣行水，腎陽虛了，不但自己把水運送出去的功能減低，同時原本要溫煦幫助脾進行運化的能力也沒有了，所以更會聚痰生濕。中醫這裡講的痰，不是指感冒咳嗽那種痰，而是指人體津液的一種異常積留。
      這個診斷，也和她最近的體檢結果相符合，在西醫裡，“三高”就屬於一種代謝綜合症，是內分泌代謝紊亂的主要症狀。
      中醫醫生據此制定了中醫調理方案，很有信心地說：“六個月之後，通過我的調整，不僅讓她體重減輕，最重要是身體強壯和健康了。減肥只是我治療的副產品！”
      美容師制定了瘦身方案，全身減肥和局部減肥相結合，全身減肥，可以配合中醫治療後，再進行經絡藥物推脂，腰腹部則採用最新的高科技技術“脂肪細胞空穴爆破”，並馬上進行塑形；可以在治療一次後就立竿見影；美容則要以淡斑同時進行無創微整形，保持皮膚的美白、緊致和去皺。
      治療方案出來之後，這位姐妹煞是興奮，躍躍欲試地馬上要進行第一次治療。但是我警告她說：“再好的方案，也要堅持，我們遇見最多的，是虎頭蛇尾。開始興奮新鮮，後來就找各種借口，不按時間來進行治療了。”
      她拿出筆來：“我可以立軍令狀，保證按要求治療！”逗得我們大家都笑了，我對她說：“我們只是你暫時的助手，良好的生活方式，是減肥的關鍵。世界衛生組織有個警告：腰帶越長，壽命越短。保持體重，是女人一生的任務。”

      Sherry  Zhou
      中醫醫學美容顧問/電話778-882-2615