生薑煮水泡腳 緩解兒童鼻塞
( 2012-11-09 )
秋季,許多孩子容易感冒,出現鼻塞、流鼻涕等症狀。除了打針、吃藥,一些傳統小竅門也非常有效,比如用薑片煮水,給孩子泡泡腳。
據《生命時報》報道,專家指出,薑片煮水泡腳的方法很簡單:將生薑加水煮透,然後加入鹽和醋,晾到適宜的溫度後給孩子泡腳。泡到水溫變涼時,再加入足量的熱水,直到孩子的雙腳泡熱、泡紅即可。最後,給孩子穿上干淨的襪子,保暖睡覺。熱水泡腳本身可以促進身體血液循環,增強人體免疫力,而生薑性溫,能使血管擴張,血液循環加快,促使身體毛孔張開,起到散寒發汗、祛風驅寒的作用。此外,醋可以刺激足底穴位,調和經絡氣血,放鬆人體。
這樣泡一泡,寶寶感冒鼻塞的症狀多數會明顯減輕,而且寶寶承受的痛苦相對較小,還能避免藥物副作用。