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魚肉配合製茄捲
( 2012-10-26 )



★茄捲做法多樣,各有特色。圖為泰汁烤茄捲。網上圖片

茄子又名落蘇、茄瓜,是為數不多的紫色蔬菜之一,營養豐富,也是餐桌上十分常見的家常蔬菜。中國種植茄子已有一千多年歷史。用茄子配魚配肉均可做成茄捲,烹熟後,聞起來香氣四溢,食起來美味無窮。

      用茄子與草魚可做成彩色魚香烤茄捲,口味鮮香。準備長茄子、草魚、鮮香菇、馬蹄、黃、紅、綠彩椒、香蔥、薑、蒜、鹽、生抽、胡椒、料酒和雞蛋。
      製作時,先將長茄子切成大長片,放入烤箱烤軟。然後將紅、黃、綠彩椒切碎,馬蹄拍碎,鮮香菇切小丁,蔥薑切碎,蒜切末。接下來,草魚去刺切成兩片,將魚肉去皮切小丁放入碗中,再加入、鹽、生抽、胡椒、料酒、蔥末、薑末、雞蛋,攪拌後醃一下。隨後,熱鍋溫油,炒熟醃好的魚丁,再加入切好的彩椒丁、馬蹄碎、香菇丁,翻炒至熟。將茄子片上均勻地鋪上魚丁等原料,捲起來。也可以先將茄子片捲成捲再往裏填魚丁等。將做好的茄子捲放進提前預熱的烤箱裏,烤六分鐘取出放在鋪好生菜的盤中撒上蒜末即可。
      若是將茄子與肉搭配可做成雙色肉芯茄捲。這道菜需要準備長紫茄、長青茄、五花肉餡、五花肉片、胡蘿蔔、燈籠椒、蔥、薑、鹽、醬油、料酒、油和芡粉。
      製作時,把燈籠椒、胡蘿蔔切丁,蔥切末,薑切成絲;五花肉片和五花肉餡同放在一個碗裏,加入料酒、醬油一起拌勻醃一會兒;將紫、青長茄子分別切成長片;鍋中放入油,油溫五成熱時,把茄片下鍋雙面煎;將煎好的茄片平鋪,令其冷卻;重新置鍋放油,油七成熱時把醃好的肉餡炒熟;再次置鍋放油,油七成熱爆香蔥末、薑絲,放燈籠椒丁和胡蘿蔔丁翻炒,炒香後倒入熟肉餡,再放入調好的芡粉水,炒黏關火。盛出前加入鹽調味,將這些調好的餡料平鋪在冷卻的茄片上,從寬的一頭向窄的一頭捲起;按自已喜好擺好盤,放入微波爐裏,以中火烤4至5分鐘即可。

      食茄鹹甜皆宜
      茄子是生活中最為普遍的食材,其做法多樣,能滿足多數人的口味需求,如可以做成鹹、甜兩種味道,不喜歡吃肉的人可以選擇甜味的,而想要海鮮、肉一起吃的人,就可以試一下鹹味的。
      首先是甜味的茄夾,這道菜製作前需要準備長嫩茄子、果脯、雞蛋、麵粉、濕澱粉、青絲、紅絲、沙拉油、白糖。先將茄子去蒂洗淨去皮,做成茄夾,果脯切成小丁加少許糖和水拌成果脯餡,放入茄夾內,沾麵粉備用;把雞蛋打入碗內,加麵粉、濕澱粉攪成全蛋粉糊;鍋內放油,燒六成熱時,把茄夾沾全蛋粉糊入勺炸成金黃色,至表面有一定硬度,撈出瀝油;鍋內留少許底油,加水、糖燒開溶化,熬到糖漿發黏時,將炸好的茄夾倒入鍋內,快速翻炒,使糖漿均勻地掛在茄夾上,倒入盤內,用筷子將茄夾一個個分開,晾涼,糖漿結成光亮的硬殼後,點綴青絲、紅絲即可。
      製作鹹味的茄捲,要準備的材料為長的紫皮茄子、肥膘肉、蝦仁、干貝、瘦豬肉、麵包屑、雞蛋、小麥麵粉、豬油、鹽、味精、料酒、香油、椒鹽、蔥、薑。這道茄捲的特點是色澤金黃,外酥脆,裏鮮嫩。
      其做法是:將肥膘肉、瘦豬肉煮熟;鮮蝦仁、熟肥膘、熟瘦肉剁成末;水發干貝切成絲;放入碗內,加鹽、味精、料酒、香油、蔥薑末、少許雞蛋調拌均勻製成餡心;將茄子切成長方片;將茄片用開水略燙,晾涼,控淨水,沾麵粉;將餡放在茄片的一端,茄片捲成捲;接合處用雞蛋清、麵粉調成的蛋清粉糊黏好;沾麵粉、蛋液,滾麵包渣,沾實製成茄捲生坯;鍋置火上,豬油燒熱,逐個下入茄捲生坯炸至金黃色時,撈出瀝油裝盤即成。

      可蒸可炸 隨心享用
      茄捲內的餡料可以按個人口味任意搭配,食用時,烤、炸、蒸樣樣皆可,味道也是隨意調,可口最重要。


      炸茄捲
      材料:肉沫、長茄子、雞蛋、麵粉、蒜、剁椒、水、太白粉、鹽、料酒、醬油、蔥末、豆瓣醬、味精。
      製法:
      1.肉沫用水、太白粉、鹽、料酒、醬油、蔥末攪拌均勻,蒜剁末備用;
      2.茄子對半剖開,放在盤子裏鋪開,用保鮮膜包住,入微波爐加熱三分鐘;
      3.待茄子冷卻後,將中間的茄瓤去掉一些,填上肉餡,然後皮向外,將茄子捲起,最後用牙籤插住做成茄捲;
      4.將雞蛋、麵粉混合好做成麵糊,將做好的茄捲掛糊入油鍋,中火炸一下,瀝干油碼好;
      5.蒜末、剁椒、豆瓣醬炒香,加水和味精煮開,轉小火,將太白粉加水化開倒入勾芡;
      6.將做好的汁淋在茄捲上即可。

      蒸茄捲
      材料:長茄子、豬肉餡、鹽水、干澱粉。
      製法:
      1.長茄子洗淨,不需要剝皮,把長茄子切成極薄薄片,放入鹽水中泡5分鐘左右;
      2.取出茄子片,抹上澱粉放入肉餡,捲成捲放入碗中;
      3.擺滿之後,把剩余的肉餡平鋪在碗中,鋪好後放入蒸鍋蒸15至20分鐘即可;
      4.蒸熟扣入碟中,再炒個汁澆上即可食用,汁可以根據個人口味調配。                       



★鹹味的茄捲裏一般會放些肉。圖為魚香茄捲。網上圖片

★炸過的茄捲香酥味美。網上圖片