有人說，女人就像一架鋼琴，只有懂她的男人才能彈奏出最優美動聽的樂章。但到底她是否性福，怎樣才能讓她性福，一項“女人性生活調查”展示了女人們想說卻又羞於啓齒的心聲。

      一生只想愛一個人。這項共有一萬多人參與投票的調查顯示，78.85%的女性對自己的第一次性經歷“刻骨銘心”，57.50%的女性一生中性伴侶數目少於5個。
      專家表示，多數女性非常看重忠貞不渝，從女孩到女人的過程，可以說是她們生命中里程碑式的蛻變。因此，即使在性觀念越來越開放的現代，男人也要理解和尊重女人，不要為了一時痛快和刺激讓女人遺憾一生；而女人更要珍愛自己的身體，珍惜自己每一次付出的感情。
愛和性缺一不可。在對性生活的態度上，62.19%的女性認為性生活“非常重要，不能接受有愛無性的日子”，而31.07%的人認為“雙方感情與性生活的契合度影響性愛質量”。這表明女性的性觀念在與時俱進，現代女性越來越懂得愛自己，開始把性愛當成身心的享受，而不再是一味迎合男人。
      希望男人多說情話、更溫柔。在女人心裏，更希望床是“溫柔鄉”，而不是“戰場”。調查中，34.81%的女性希望伴侶“更溫柔一些，多說些情話”，27.43%的女性希望伴侶能“照顧到自己的情緒”。很多男人希望自己激情無限，用實力征服女人，而事實上，體貼和纏綿更能帶給女人美好的感受。除了希望女人主動，男人最好多給女人一些前戲時間，多說幾句肉麻的情話，比如告訴她，“親愛的，妳今天真美”等。
      討厭男人事後沉默、不講衛生。調查中，接近30%的女性對性愛後沉默不語、悶頭抽煙或者呼呼大睡的男人感到反感，把這種行為看成沒有感情的表現。男性的性反應像燈泡，來得快，去得也快；女性則是熨斗，熱得慢，涼得也慢。因此，性生活後是否給女人足夠的呵護，能否愛撫她，充分交流，會直接影響到女性的體驗。
      此外，還有約15%的女性最討厭伴侶不戴安全套、不注意清潔等。這也提醒男人，愛一個女人要從愛惜她的身體健康開始，事前準備安全套、放好洗澡水等，這些細節將會為性愛質量加分。
      性愛時間和技巧都很重要。對於性精力和性能力方面，49.56%的女性希望自己的伴侶“既持久又有戰鬥力”，39.70%的女性認為快感比持續時間更重要。這說明多數女人們既希望前戲溫柔浪漫，又要求臨場激情酣暢。雖然看起來有些挑剔，卻也提醒男性性愛是一場雙人圓舞曲，把握好雙方的節奏，才能和諧美滿。
      不滿意時會表達出來。對伴侶在床上的表現不夠滿意時，約有30%的女性會明確告訴對方“我還要”；還有30%的女性會主動“勾引”他，直到雙方都盡興。因此，身為女人，主動說出自己的性感受和性要求，也許會讓伴侶更加輕鬆，又避免傷害對方自尊；對於男人來說，與愛人充分的情感交流，如擁抱、親吻、愛撫等，是獲得理解和認可的良方。

      魚水之歡 新鮮體驗
      想給性生活來點兒新鮮的？可以跟她一起享受“魚水之歡”。她會在淋浴時完全釋放自己，因為水具有某種讓人非常放鬆的特殊功能。想要增強熾熱的感受，給淋浴的伴侶一份難忘的經歷，就試一下新方法吧。
      事先在地上放一個橡膠墊，從而使性感扭動有堅實的立足點，以防滑倒。
      開始前，先用沐浴露動情地擦洗對方。女人喜歡白色的泡沫，沐浴露能產生更多的泡沫，且比香皂更容易使用。據說南瓜的香味能顯着增強男性生殖器的血液循環，值得一試。
      按摩她的頭皮會使她從頭部軟到腳。從肩部開始，捏一捏她脖子稍微低一點的部位，接着向上滑至她的頭部。可以試試黃瓜味的洗髮水，它能提高女性的敏感度。或者找一種有點奇特的味道，比如印度《愛經》裏提到的薄荷。
      女性身體的天然潤滑成分經常會在淋浴中被洗掉，所以許多伴侶使用潤滑油。沒有潤滑油，性愛對於她可能就會不舒服。另外，一定要避開水流戴安全套，這樣可以防止安全套進水而可能引起的滑移現象。