多雨的季節除了考驗城市的排水系統，還會為人們的健康帶來隱患。專家提醒，尤其是女性朋友，別忘了給自己一把“健康傘”。遭遇大雨之後，應及時擦拭身體淋雨部位和腳部，及時處理皮膚傷口，多喝熱水驅寒，防止皮膚感染和感冒。

      長時間淋雨或在雨水中浸泡後，皮膚的角質層會被泡得鬆軟發白，受摩擦、剮蹭時容易破損，此時雨水中的化學物質和細菌就可能乘虛而入，引起皮膚紅斑、丘疹，甚至感染、發炎，也極易繼發真菌感染，發生腳癬、股癬和體癬等。據《健康時報》報道，身體被雨水淋到或浸泡後，要盡快沖洗干淨並擦干，尤其是腋下、腹股溝等部位。專家指出，雙腳尤其要注意，可用1%的鹽水泡半小時後再洗淨。然後，檢查皮膚有無劃傷、破損，對破損處用淡鹽水或碘酒消毒，再擦些軟藥膏、藥水等，預防和控制感染。
      如果路上有較深的積水，繞不過去就只能涉水，因此很多女性會受涼，引起身體不適。尤其是經期女性，受涼引起的瘀血可能會導致月經不調，月經量減少，腹部疼痛，嚴重時還可能導致崩漏。面對這種狀況，專家提醒，在路上遇到較深積水時，女性不要圖方便直接趟水，最好還是繞路而行。如果實在免不了淋雨趟水，那要及時驅寒祛濕，盡快將濕衣服換下，更不要穿着濕衣服在風扇和空調下吹一天。專家建議，在多雨季節，女性可以在辦公室準備一些驅寒暖胃的生薑大棗，淋雨後，不妨泡上一杯來喝，及時驅寒。
      下完雨，空氣濕度往往較大，衣服潮潮的，此時內衣褲很容易成為細菌真菌等病原體的滋生地。女性如果工作壓力大，身體免疫力降低，就容易引起陰道內的常住菌群失調，導致婦科炎症。專家建議，女性的貼身內衣要常用開水燙洗，或在陽光下曝曬以殺滅部分病原體，保持干燥潔淨。
      專家提醒，若發現白帶增多、稀薄、呈豆渣樣，外陰瘙癢並有灼痛感，陰部有惡臭等，可能是患有細菌性和霉菌性陰道炎，應及早就醫。另外，女性盡量不要穿緊身衣、長期久坐、頻繁使用婦科清潔消毒液和藥物護墊。另外，要加強鍛煉，提高自身抵抗力，不給病原體入侵的機會。