男腔女調
      吵架是門藝術，有的人在吵架中成長，有的人受了傷，有的婚姻日益和諧，有的伴侶毅然分離。其區別就在於爭吵時雙方有沒有把握好度，是否越過了以下八個夫妻之爭的紅線。

      1.別用否定語氣
“你從來不關心孩子”、“你總是忘記重要的事”，這些話都是在否定對方為婚姻、家庭做出的努力。事實上，在家庭中只有感受到了對方的重視和肯定，感到自己的努力獲得了正面回饋，才會以積極態度去回應。

      2.別牽連“第三者”
發生口角時，只要和對方有關的人，都可能被視作一丘之貉，一肚子的怒氣也會波及到這些無辜者。英國心理學家指出，吵架時牽扯出親朋好友，會將戰場擴大。

      3.不要無中生有
小鄭讓丈夫訂台新電視，到貨後，她埋怨丈夫不尊重她的意見，一場內戰就此爆發。聰明的妻子要懂得給丈夫吃糖衣砲彈，與其怒不可遏地指責對方，還不如曉之以理。比如：“你買的東西很好，我不開心只是因為自己沒幫上忙。”

      4.不遷怒
有些夫妻經常抱怨對方，但自己犯的錯要自己承擔，不應遷怒於愛侶。真正的親密關係是，每個家庭成員都能坦然地顯露真實的自我而不會被譏笑、拒絕或遷怒。

      5.往事不再提
這容易把“芝麻”吵成“西瓜”，最後難收場。要避免這一問題，夫妻應該約法三章，比如約定一個月前的過錯一律不再提。

      6.離婚不要掛嘴邊
有些妻子愛把離婚掛在嘴邊。中年人生活壓力大，外面誘惑多，一吵架就說離婚，會讓對方產生負面印象，覺得誰離開誰都能活，干脆離了算了。

      7.長輩少摻和
父母往往只考慮自己孩子的利益，而忽略了子女在婚姻中的相互關係以及夫妻的共同利益。小夫妻可能在其父母的支招下，形成兩派，甚至誘發婚內爭權，一點點磨滅情感。因此，夫妻爭吵時最好避開長輩。

      8.冷戰是消耗戰
冷戰就像一場賭博，賭的是耐心，看誰先妥協。但其代價，就是感情降溫。夫妻僵持若超過48小時，負面情緒會壓過愛情或恩情，關係容易惡化，衍生出更多矛盾。

      摘自《生命時報》