初秋氣溫仍然較高，很多人會出現耳鳴、失眠、多夢、全身乏力等症狀，並會誤以為是上火導致的耳鳴。其實熱天耳鳴多是由於腎氣不足、腎虛所造成，需引起重視，及時治療。

      耳鳴臨床表現為搏動性耳鳴和非搏動性耳鳴，一般常見於後者。專家提醒，搏動性耳鳴一般是由心血管類疾病引起的，這種耳鳴如同心臟或血管脈搏跳動的節奏，有此症狀應及時去醫院就診。
      人們在熱天相對來說出汗較多，水分流失嚴重，容易虛脫，體力容易透支，易感到疲勞，而且很多男人喜歡利用夜晚溫度較低的時候來工作或是聚會，由於長期熬夜身體處於疲勞狀態，就會導致非搏動性耳鳴。
      據《健康時報》報道，熱天裏耳鳴患者大大增加，讓很多人誤以為都是天熱上火導致，但其實還有一種可能是腎氣不足、腎虛導致的。中醫認為，“肝經循行繞耳一周”，因此，肝火旺盛、肝氣淤積可導致耳鳴。而“腎開竅於耳，腎氣充足，則耳聰目明，若多勞傷血氣，精脫腎憊，必致聾聵”是說腎氣不足、腎虛也會導致耳鳴，因此在臨床上需要仔細分析辨認，對症治療。
      專家指出，由腎精虧損、氣血虧虛等原因引起的耳鳴的特點是，起病較為緩慢，病程較長，耳鳴的響度較低，如蟬叫一般時斷時續，白天不明顯，夜晚聲音顯著。且患者多伴有腰膝酸軟、頭暈乏力、失眠多夢、脫髮、足跟疼等症狀。
      “叩齒”、“鳴天鼓”這兩個小動作對於腎虛引起的耳鳴很有益處。叩齒就是空口咬牙，每天早晚各做一次，每次50下為宜；鳴天鼓具體的操作方法是，兩手掌心緊按兩耳外耳道，兩手的食指、中指和無名指分別輕輕敲擊腦後枕骨共60下，然後掌心掩按外耳道，手指緊按腦後枕骨不動再驟然抬離，這時耳中有放炮樣聲響，如此連續開閉放響9下。以上算作一回，每次可做三回，每天早中晚各做一次。該練習可以達到調補腎元、強本固腎之效。平日宜多吃核桃、黑芝麻、黑豆、山藥、桑葚等食物平補腎氣。
      專家認為，肝火旺盛引起的耳鳴，特點是起病較急，耳鳴聲音較大，音調較為低沉。且患者多伴有口苦、咽干、眩暈等症狀。可以通過刮痧疏通肝經，疏泄肝火。平日可多吃白蘿蔔，用菊花桑葉泡水喝以瀉肝火。