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上湯鹹菜唐芹浸鯧魚
( 2012-09-06 )





中國人煮海鮮的方法千變萬化,如煎炒煮炸等,總有辦法突出其鮮味。大廚此次教大家用湯浸泡魚片,再加入鹹菜提味。這道菜式湯鮮甘甜,魚肉嫩滑,令人一試難忘。

潮州菜經常加入鹹菜,以加強食味。大廚認為鹹菜適合用來放湯烹煮,其鹹香能帶出食材的鮮味。此次選用鯧魚和鹹菜同煮,鯧魚又叫銀魚,扁身而肉多骨少,價錢經濟,平日多加入蒜頭、豆豉蒸煮,這次放湯煮便帶點潮州菜風味。
製作前將鯧魚起肉切片,吃起來更為方便。鹹菜味道濃烈,必須先切片及浸泡汆水。另外,要準備陳皮及薑,這兩種食材可以去除魚腥味。炸蒜子能提升菜式的香濃味道,平日不妨預先製作一些,用來煮菜及炒肉,非常惹味。
製作時將炸蒜子爆香,然後加上湯及其他食材煮滾即成,味道鮮香可口。因魚肉易熟,應留待最後再加入,以免魚肉鬆散,影響口感。也可加入煮熟了的米飯,製成潮州粥,同樣美味。

材料
鯧魚 1/2條
紅辣椒 1/3條
鹹菜 300克
唐芹 40克
蒜子 40克
蔥 3根
冬菇 3個
薑 8克
陳皮 8克
白胡椒粉 8克
油 適量
調味料
鹽 1茶匙
雞粉 1茶匙
生粉 1茶匙
米酒 1茶匙
上湯    500毫升
糖 少許

小貼士
鹹菜必須浸泡及汆水,以免味道過鹹。