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魚皮搭堅果 鮮嫩香脆
( 2012-06-15 )



魚皮最適合涼拌,用熱水焯過的魚皮立即過冷河,可變得彈滑,口感如果凍一般。網上圖片

香港人愛吃魚皮,各種雜魚如脆肉鯇、鯪魚、鰂魚、旗魚、鯛魚、鮭魚等的魚皮,都能製出美味。魚皮本身彈滑爽口,如果再搭配上各種堅果製成的堅果味精,鮮嫩加香脆,口感很特別。

      脆肉鯇一魚多食,肉腩可以煮湯,頭骨可以滾粥,魚皮可以涼拌。涼拌的脆鯇皮,冰涼沁心,是炎熱夏季的美味。
      其製作方法是將從鮮活的脆肉鯇身上起下的魚皮斜刀切成小段,入滾水中一汆即撈出,用冰水過冷河。將生薑、大蒜、香菜、芹菜洗淨拍鬆,剁成米粒。魚皮瀝干水份後,置於一大碗中,加入剁碎的配料和糖、鹽、醋、醬油、麻油、花椒油、紅油等調料,拌勻後反扣在碟上,再把味精撒在上面即可。
      這道涼拌魚皮用的味精可不一般,用的是堅果味精。把芝麻、核桃、南杏、開心果、腰果、南瓜子去殼,洗淨瀝水後,入烤爐烘干,或用鍋炒香,晾涼後加鹽調味,放入攪拌機徹底粉碎即可。用玻璃瓶密封,存入冰箱,拌涼菜、包餃子、配粥麵、滾湯炒菜、烹鹹製甜,稍稍添點即可調味,比傳統的味精、雞精要健康好味得多。
      若是由超市購回的堅果,熟的多已有鹽,故可不再加鹽。堅果富含油份,粉碎後會有點濕黏,放久了也易變質,故每款堅果不要多備,夠吃就好。
      涼拌魚皮夠爽口,烹製的關鍵在汆水。用漏勺兜着魚皮放入滾水,一汆即起。脆肉鯇魚皮汆水更是講究,一過火便會發硬,故選用一般的鯇魚皮或鰂魚皮、鯪魚皮,效果會更好。而過冷河最好是用大量的冰水。想食味豐富一點,也可拌入一些爽口的配菜,如海帶、木耳、芥蘭、萵苣等。
      而用鯪魚皮製作的椒油蒜泥魚皮,脆軟爽口,香鮮麻鹹中略顯酸甜,和堅果味精也是絕配。如果用炒香的芝麻或炸酥壓碎的花生也沒問題。
      首先將大蒜去皮搗泥,香菜去頭切段,葛仙米發透汆水。鯪魚皮入滾水一汆即起,切成筷子條,入冰箱冷藏30分鐘。用生油炸香花椒,鏟出花椒棄之,把蒜泥倒入,與花椒油拌成椒油蒜泥。魚皮先拌入椒油蒜泥,再加入香菜、葛仙米、淮鹽、堅果味精、香醋、白糖,拌勻即可。

      酥炸三文魚皮 食味一流
      三文魚最適合製作刺身,起肉後,剩下的魚皮也是不錯的食材。把新鮮的三文魚皮切成小塊,用鹽、胡椒粉、果酒醃漬入味,拍上干麵粉,蘸上濕麵衣,下入油鍋,旺火炸酥,即成酥炸三文魚皮。吃時佐上椒鹽或蕃茄醬,味道一流。
      調製這種麵衣,選用低筋粉,加入泡打粉和一隻雞蛋,再兌入清水調和就可以。
      三文魚是香港人的叫法,大陸則將其稱為鮭魚,又稱大馬哈魚。鮭魚以挪威產量最大,但卻以產自阿拉斯加海域和英格蘭海域的品質最好。
      中國也盛產鮭魚,每年9至10月份,本在海裏生活的鮭魚都會回游至江河產卵,要到黑龍江、烏蘇里江以及松花江上游一帶巡遊,這個時候是品嚐鮭魚的最佳時機。
      酸辣醒胃的花生拌三文魚皮,魚皮爽花生香。以三文魚皮干品配花生,涼拌菜的調料,可用鹽、干紅辣椒、八角、大蔥絲、香菜、生薑絲、紅油、蒜蓉辣椒醬、香醋、生抽等。
      干品三文魚魚皮水發時,需加入蔥段、薑片、玫瑰露酒,既可去腥,又可調味。
      先用清水將干魚皮浸泡12個小時,然後加入蔥段、薑片、玫瑰露酒,以小火煮20分鐘。魚皮發透後,用清水徹底洗淨,再用刀切成菱形。
      花生米與鹽、八角、干紅椒一同放入清水中,滾後以小火煮40分鐘至熟透。將魚皮加入大蔥、生薑、香菜、鹽、紅油、蒜蓉辣椒醬、香醋、生抽和花生米,拌勻即可。

      熱食香軟 冷食彈牙
      很多種魚的魚皮都可以入餚,不同魚的魚皮也有不同的製作方法,鯛魚皮、鱈魚皮等適合冷着吃,清爽彈牙,而旗魚皮、草魚皮則適合熱食,嫩滑香軟,回味綿長。
      涼拌鯛魚皮
      1.鯛魚皮切長絲,用80度的熱水一汆即起,泡入冰水中;
      2.白蘿蔔切長絲,用鹽抓勻,醃3分鐘,清水沖淨,瀝水;
      3.蔥蓉蒜泥置於碗中,澆入120度的生油,拌成蔥蒜油,把鹽、白糖、香醋兌成糖醋汁;
      4.鯛魚皮絲、白蘿蔔絲與蔥蒜油拌勻後,再澆上糖醋汁即可。
      水晶魚皮凍
      1.碗內塗油,擺些香菜葉;
      2.鱈魚皮用刀切成1厘米寬,入滾水中汆5分鐘,撈出瀝水,拌入堅果味精,擺入碗內;
      3.用汆魚皮的湯加入鹽和琼脂,待琼脂全融於水後,倒入碗內;
      4.在常溫下晾涼後放入冰箱,凍上20分鐘,吃時反扣在碟上。
      三杯旗魚皮
      1.旗魚皮切小塊,用醬油、料酒、雞蛋、生粉抓勻,醃2分鐘;
      2.豬油燒至160度,將旗魚皮炸至起酥,旺火撈起瀝油;
      3.另用麻油爆香薑片、辣椒片,再把炸魚皮回鍋,烹入醬油膏、細砂糖、糯米酒,滾後轉小火,烹至收汁時,投入九層塔略拌即可。
      草魚皮生菜湯
      1.先將草魚劏淨,片出魚皮,放入滾水中一汆即起;
      2.蔥切段,薑切細絲,生菜切粗絲;
      3.清水下薑絲、蔥段、料酒、醬油、砂糖、米酒、麻油,滾後放入魚皮,再拌入生菜絲,攪勻即可。



炸得酥脆的魚皮,配上牛腩汁蘸食,既去腥又增鮮。網上圖片

魚皮湯中不用加入複雜的調料,魚皮本身的鮮味就可以讓湯香濃味美。網上圖片