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夏季常穿洞洞鞋易患腳氣
( 2012-06-08 )



      夏季氣溫上升,很多人為圖方便、涼快,愛穿洞洞鞋。然而最新的研究發現,常穿洞洞鞋,容易引起腳氣。
      專家研究認為,洞洞鞋的構造及材質容易積水,並且積水不易被鞋吸收、揮發,它上面的鞋洞也只能幫助腳面透氣,而最需要透氣和干爽的腳底,卻得不到保護。
      因此,常穿這種鞋會導致腳部潮濕溫暖,為真菌提供溫床。特別是市面上幾十塊錢的洞洞鞋,多是塑料材質,透氣性甚至還不如普通皮鞋,且黏合鞋的膠以及鞋的染料可能含有對身體有害的化學物質,對皮膚具有一定刺激性。加上塑料透氣性更差,汗液不能盡快蒸發,就可能誘發接觸性皮炎。
      為了預防趾甲真菌感染和腳氣,專家特別推薦了一些簡易的措施:首先,穿洞洞鞋時別光腳穿,最好穿雙棉襪,能吸汗、抗菌、防腳氣;其次,穿洞洞鞋在室外活動後,可以使用淡鹽水泡腳,有助於防止真菌感染。方法是,將約100克鹽加入3.8升溫水中,泡腳10至15分鐘。
      外出活動如遇雨天,地面泥濘,最好穿帶後跟且無洞眼的鞋子,可防止泥水及潮氣進入鞋內,導致真菌感染。
      如果腳部發臭,懷疑為真菌感染所致時,應盡量在此期間少穿洞洞鞋,以免腳氣更加嚴重。當患有真菌性腳氣時,可嘗試用茶水泡腳10至15分鐘:將6個茶包加水煮沸,晾到溫熱時泡腳即可。若症狀仍無改善,則應及時就醫。