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成都香辣脆桂魚
( 2012-05-19 )





香辣可口的成都炸桂魚,是一道醒胃佳品,故此次特請來大廚教大家炮製這道美食。此菜材料簡單,製作過程也不難,愛香辣口味的人士不妨在家試做,用來佐飯,一定會令食慾大增。

      四川人嗜辣,一般炒菜會加入辣椒或辣椒油,烹調魚類也不例外。此次大廚為大家示範的成都脆桂魚,用上原條新鮮桂花魚,配上別具風味的川式辣汁,分外醒胃。
      大廚此次選用桂花魚入饌,是愛其肉質滑溜,即經濟又好吃。
處理桂魚時,先除去內臟,再起出魚柳,特別的是魚脊骨也要留用,因大廚要將其撲上生粉後炸脆,邊炸邊用筷子將魚骨壓成捲曲狀,之後用來盛魚塊,可令賣相更為美觀。起出的魚柳,切塊上粉炸至金黃即可撈起備用,之後便輪到製作醬汁。
      醬汁是川菜的靈魂,大廚首先將芹菜、紅椒及大蔥切段,放入沸水中略煮熟,再放鹽、糖及辣椒油調味,最後加入松子以及用生粉勾成的茨汁,即可淋在魚塊上。松子口感香脆,令食味更富層次。這款醬汁非常香辣,入口辛辣,味道先輕後濃,跟以豆瓣醬製成的豆香味川菜截然不同。如果不嗜辣,可選擇不加辣椒油,淡淡松子香,同具川菜風味。

      小貼士
      不嗜辛辣者,可省去下辣椒的步驟。

      材料
      桂花魚     1條
      芹菜     1條
      紅辣椒     1隻
      松子      50克
      大蔥     1條
      生粉     適量
      油      適量
      調味料
      辣椒油     1茶匙
      鹽     適量
      糖     適量
      生粉     適量



Step 1 桂花魚起肉,魚脊骨撲上生粉。Step 2 將魚脊骨炸七至十分鐘後撈起。Step 3 把魚肉切塊。Step 4 魚肉撲上生粉。Step 5 把魚肉炸三分鐘至金黃撈起。

Step 6 芹菜切段。Step 7 大蔥切段。Step 8 紅辣椒切段。Step 9 芹菜、紅辣椒及大蔥於沸水中煮熟,加調味料及松子,拌成醬汁。Step 10 將醬汁淋在魚肉上,即可享用。