性愛上的契合，是維繫婚姻情感的重要因素，而在其中，性匹配又是至關重要。簡單來說，就是夫妻間在性愛的觀念、態度、偏好及能力等方面的契合度，深切瞭解對方，才能最大限度接近性福。

      每個人都有自己對性的看法，夫妻之間性慾是否一致，往往是兩個人在一起一段時間後才明顯表現出來。如果一個強，一個弱，一個大，一個小，以致雙方無法協調，就意味着不匹配，發展下去，會使想要更多性愛的一方感到受傷害、被拒絕和欺騙。
      因此，夫妻要找到雙方都認為合適的做愛頻率。在這裏，千萬不要迷信雜誌中或性行為研究報告中所提供的數據。性，不是像拷貝粘貼這麼簡單，可以從一家的臥房複製到另一家的臥房。正常的性慾是取於兩人的需求和滿意程度，如果你們每月三次或者每周七次都會感到快樂，那麼三次不少，七次不多，對你們合適就好。
      通常情況下，男人的性慾較強烈和旺盛，隨時可以引起性興奮；而女人的性慾相對較弱，只有在婚後性生活過程中，性慾才逐漸增強。
      因此，作為妻子，要仔細分析、琢磨、把握自己的性慾周期：妳在一天的什麼時刻，或者在一個月的什麼時候對性的慾望或要求更敏感，更迫切，更激動。然後告訴丈夫，讓兩人一起充分利用這些敏感、激動、迫切的時刻，發揮雙方的想像力，把一個即使最司空見慣的場所變成一個浪漫的環境，將做愛的慾望推向高潮。只有你自己瞭解你的身體，因此你是不會有錯的，正確的性交頻率當然由你們的具體情況而定。這裏沒有達標與不達標的不同，只有快樂與不快樂的區別。
      有時候，即使是零頻率也可能維繫一段很好的感情。所以，夫妻雙方對於性愛的頻率作出協調和約定，不是要增加進行性生活的壓力，而是讓雙方都能獲得最大的愉悅和滿足。
      每個人的性慾強度是不相同的，因為生理上、心理上的個體差异，導致夫妻之間存在性慾差异在所難免。
      但對大多數夫妻而言，他們並不希望因性慾的差異而造成性關係乃至夫妻關係的破裂，那麼怎樣才能平抑夫妻性慾的差異，讓他們的性“匹配”起來呢？就是建立優質的性愛互動規則，為雙方都能獲得滿意的性愛作出協調和達成共識。
      在關係經營裏，專家建議伴侶一周至少有一段時間分別空出來作為“夫妻日”，如周末的一個半天，屬於兩個人單獨相處的約會時間，一起做些兩個人感興趣的活動，出去享受浪漫的晚餐、聽場音樂會或看場電影。也建議夫妻之間可以每周或定期安排“性愛日”，使伴侶雙方在白天就存着美好想像和期待，同時身體和情緒作出準備。

      常按穴位造就床上猛男
      人體有很多穴位，經常正確的按摩可以起到防病祛病、保健養生的作用，有些穴位通過按摩甚至可以提高性愛質量，預防男性各種疾病的發生。因此，為了“性”福，不妨常常按摩這些壯陽養性的養生穴位。
      委中穴：防性慾下降
      膝蓋後方的穴道主導生殖器官的神經延伸到這裏，用手指輕輕按摩委中穴位，能提高性亢奮度，同時對緩和緊張情緒引起的性慾下降特別有效。
      腎俞穴：強壯腎氣
      腎俞穴在腰部第二腰椎棘突下，旁開1.5寸處，左右各一個。這裏是腎經的主要穴位，經常按壓可以強壯腎氣，增強腎的功能，尤其對性冷淡有幫助。
      天柱穴：提高性慾
      天柱穴在頸部後正下方凹處，後髮際正中旁開約2厘米左右即是此穴。使用拇指按摩此處。後腦至頸部屬於性感帶，如果愛撫這裏的話，會有一種觸電般的酥麻感覺，能充分達到前戲的效果。
      膈俞穴：喚醒性感覺
      膈俞穴在肩胛骨和脊椎骨之間，左右各有一個。可以用指壓的方式促使血液流通，也可以用手指按摩膈俞穴，能幫助身體產生一種難以言喻的快感。
      承扶穴：增加性感受力
      承扶穴位於臀部橫紋線的中央下方。這裏是性感帶最為密集的地方，指壓時可以用力些。主導生殖器官的神經從此處經過，經常按壓可以增加對性的感受力。
      命門穴：平衡性能力
      命門穴位於腰部，後正中線上，第二腰椎棘突下凹陷中，約與肚臍在同一水平處。用拇指按住命門穴，以感覺酸脹為度，揉動數十次。按摩命門穴有催情的作用，能改善性冷淡，平衡和回復性功能。
      商陽穴：健體
      商陽穴位於食指靠拇指一側，在指甲角正後方2毫米的地方，這個穴位位於大腸經上，經常掐一掐這裏，能調節消化道功能，加快人體新陳代謝，對身體有壯補益的作用。壯的身體也是擁有高質量性愛的條件之一。