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為美麗而戰“痘”
( 2012-02-10 )





      早春的溫哥華,陽光明媚,有些年少的行人,已經穿上了單衣。今年的冬天,是一個暖冬,溫度偏高,降水少於往年。對於生活在淫雨霏霏潮濕冬季的溫哥華人,是個舒服的冬天,但是,從中醫來講,容易“溫邪犯肺”,引起一系列由於肺熱導致的疾病。
      當一個長滿青春痘的女孩子走進診所時,看起來真有些怕人。她的兩頰、額頭、下頦長了很多又紅又腫、大大小小的痤瘡,並有膿包、結節等,在今年尤其嚴重,已連續一個月不消退。這是典型的肺胃熱盛型痤瘡。經過三次體針、耳針、高頻、特製藥膏等的綜合治療,女孩子臉上的痤瘡已好了八成,經過五次治療,終於恢復到光滑潤澤。
      痤瘡,又名粉刺、酒刺、肺風、青春痘等。是青春期常見的一種慢性毛髮皮脂腺的炎症性皮膚病。好發在面部、背部。成因是由於青春期激素分泌旺盛,使皮脂腺分泌過多,積存于毛髮內形成脂栓,即“粉刺”,同時易使細菌在毛囊內繁殖,引起發炎化膿而成痤瘡。
      哪些人容易長痤瘡呢?多數是處於青春期的年輕人,因肺經鬱熱、脾胃濕熱和沖任火鬱而形成。通俗的講,這些人群多表現大便粘滯、顏面皮膚油膩、口渴多食、五心煩熱,口氣酸腐,女性則多出現在月經期前後加重,伴有月經不調、痛經等。
      那麼如何預防痤瘡呢?首先,飲食上要注意多吃新鮮的水果蔬菜,如深顏色的葉子菜,苦瓜,芹菜,葡萄柚和橙汁。絕對禁止辛、辣、煙、酒等刺激性和肥厚等油膩食品;第二,要保持大便暢通,及時排出毒素,同時,肺與大腸互為表裡,大腸不通則肺氣弱,而肺主司皮膚毛髮;第三,保持面部的清潔和毛孔的暢通,尤其是晚上要用油性皮膚專用的洗面乳,徹底清潔面部。最後,壓力會導致氣血瘀滯,經絡失暢,所以,要保持精神輕鬆愉快。如古人所講:恬淡虛無,真氣從之,精神內守,病從安來?
      一旦預防不當,患了痤瘡怎樣治療呢?目前中醫治療痤瘡的方法有:
      1) 中藥內服法;
      2) 針灸治療;
      3) 中藥面膜治療。
      對於痤瘡,要辨證施治。肺經鬱熱者,則清內熱,針刺魚際、肺俞;脾胃濕熱,加針天樞、豐隆;沖任火鬱者加太沖、氣海。
      以上各個類型均以合穀、大椎、曲池為主穴刺激,合併刺絡耳部相應穴位出血兩滴;在針灸治療之後,用專業的美容設備,吸出毛孔中的油脂,並用高頻消炎,再敷上中藥粉製成的面膜,15分鐘後洗掉。最後,外敷藥膏。

      小貼士
      痤瘡食療方
      杏仁薏米粥
      去中藥房買甜杏仁、海藻、昆布各9克,薏米30克。先把前三味加水適量煎煮熟爛,再入薏米煮粥食。痤瘡多屬於濕熱體質,這款粥能宣肺除濕,化瘀散結。每日一次,連服一個月。
      檸檬蜂蜜茶
      一個新鮮檸檬,切開擠出汁液,根據個人口味加入適量蜂蜜,調水服用。蜂蜜有很好的潤腸作用,檸檬含有豐富的維生素C,可以美白肌膚,去除痘印。

      孫玉珩主任醫師
      電話:604-322-5858