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常泡熱水澡當心不育
( 2012-01-27 )



溫泉若水溫過高也會影響男性的生育功能,圖為福州市民在泡溫泉。

許多人喜歡在寒冷的冬天每天泡上一個熱水澡,專家提醒,泡澡水溫過高,可能對男性睾丸產生不良影響,損傷生精功能,未婚和未育的青年男性尤其應該注意。

      有科學家做過這樣一個試驗,觀察一部分愛好熱水浴男士的精子品質變化,結果發現每周泡熱水浴3至4次,水溫在40攝氏度以上者,其精子頭部畸形和不成熟精子的數量均有增加。專家指出,睾丸是產生精子的主要場所,睾丸微環境影響精子產生的數量和品質,其中包括精子的活動能力、精子的成活率、精子的免疫力等。
      專家解釋,精子對溫度極為敏感。一般來說,睾丸溫度比體溫低1至2攝氏度,也就是35攝氏度,是最利於精子生成的。在35攝氏度左右的環境中,睾丸才能擁有最佳的造精能力,只要水溫超過40攝氏度,陰囊就會受不了,連帶影響睾丸的生精功能,精子即使被製造出來,也會軟弱無力,遊不動,甚至“夭折”。
      一些隱睾(胚胎發育障礙造成睾丸不能正常下降至陰囊)患者由於睾丸長期在溫度過高的環境下,睾丸無法發揮正常功能,所以他們的性功能很差甚至無性功能。由於睾丸對溫度的要求很高,陰囊就承擔了調節睾丸溫度的重任。當遇冷睾丸的溫度過低時,陰囊皮膚收縮、阻止熱量的流失;而當睾丸過熱時,陰囊皮膚就會鬆弛、散熱。但如果溫度的變化超出了它調節的範圍時,睾丸的生理功能就不可避免地受到損害。
      可是,很多男性喜歡泡澡、泡溫泉,有的則把穿緊身褲當成時尚,這些都會造成睾丸溫度升高超過37攝氏度,進而抑制精子生成。因此,日常生活中,應選擇一些寬鬆的褲子;且盡量不要長時間坐在軟綿沙發或老闆椅上,時間長了對睾丸不利;洗澡水溫度最好控制在35攝氏度左右,時間別超過半小時。適當地採用冷熱水交替浴,或對陰莖和腹股溝進行溫水淋浴。另外,有生育需求的男性每個月泡溫泉的次數最好控制在一兩次。泡溫泉時最好每10多分鐘就要從溫泉裏出來休息一會兒。