俗話說，“生同寢，死同穴”，在中國，恩愛夫妻是不太會接受分床而睡的。不過，要想睡得好，夫妻彼此的姿勢也要“和諧”。不同人的不同睡眠姿勢，不僅可以告訴你找什麼樣的伴侶更適合，而且還會影響到夫妻在性生活中是否合拍。

      美國國家睡眠基金會的一項調查顯示，對多數夫妻來說，哪怕告訴他們分床睡有諸多好處，仍有超過六成的人堅持和愛人共枕而眠。
      “郎才女貌”道出了夫妻般配的外形指標。要想睡得好，彼此的姿勢也要“和諧”。研究顯示，側睡並手腳伸出的人，更適合找一個喜歡仰睡的人，這樣能保證雙方有肢體接觸，但不會影響彼此的睡眠品質。
習慣趴睡的人，可以和側睡者“搭配”。而仰睡且四肢自由伸展的人，更適合找一個蜷曲睡覺的人，或是習慣側睡，且手腳都緊挨身體的人。如果夫妻睡覺時面對面、一手或一腳觸碰，則反映出雙方不僅能“同呼吸”，還用身體形成“包圍圈”。這樣的睡姿暗示雙方對這段關係都感到滿足、放鬆，感情穩定，高品質的相處時間多。
      夫妻若一方抱另一方入懷，緊緊依偎，這說明兩人身體上是無限貼近的，顯示出情感的親密無間。“睡在後方的一人，在婚姻中往往扮演著保護者的角色；睡在前面的那個則是被照顧者，感情細膩、非常戀家。這種親密的睡姿還有一個好處，就是能增加性愛次數。”《睡姿的秘密語言》一書作者、美國行為學家意梵尼．湯瑪斯說。
      如果夫妻雙方是背對背入睡，而且一直如此，則說明兩人性格獨立，喜好差異大，無須借助肢體親昵來表達情感，而且會尊重彼此的不同。但若並非一直如此，而是在某段時間內才出現，那麼就暗示夫妻關係出現了矛盾，需要加強溝通。
      專家稱，在學習分享一張床時，夫妻會發現諸多好處。如共枕眠能帶來至高的親密；許多妻子都認可，丈夫躺在身邊，心裏很踏實；身體健康狀況欠佳的夫妻認為，有一個“床伴”就是多了一個救生員；做噩夢時，伴侶溫柔地撫摸自己，還能驅散夢中的驚恐。
      有專家說，為了更好地發揮同床睡的益處，除了睡前的擁吻，夫妻們不妨增加一些“入睡儀式”，來表達對彼此的愛，如說句好聽的情話。一方要睡時，應該說一句簡短的話，傾訴自己的愛，哪怕只是一句“好夢，寶貝”，都能讓伴侶感覺溫暖、甜蜜。
      還有下意識地撫摸，若夫妻都有睡前閱讀的習慣，看書時別讓手閒。用手指當梳子，幫伴侶簡單按摩，有助於其放鬆，並快速入眠。