舞蹈和武術都是受到很多人喜歡的活動，一個優雅一個剛毅，相結合在一起就變成了一種新的舞蹈形式——舞武。若這種既優雅又剛毅的舞武利用投影儀等光陰手段表現出來，帶給人們的則是驚奇和震撼。

      相信很多人都知道皮影戲。現在，舊式皮影戲已經漸漸淡出公眾視野，另一種新式“投影戲”則越來越受大家喜愛。演員在巨大幕布後表演，利用投影儀把集合了各種比例、角度的身影和道具的視頻在幕布上放映出來，並配合表演者天衣無縫的互動，把皮影戲從“幕後”操作調到“台前”。
      近期，網絡上一個名為《來自日本的驚奇表演》的視頻倍受網友追捧，8分鐘的片子，場內觀眾尖叫聲此起彼伏。視頻中站在幕布前的表演者倣似天外來客，一個拳頭砸向空中，如同一堵白牆幕布便應聲裂開。台上表演者可謂十八般武藝樣樣精通，只見他時而熱舞，時而與自己的影子進行“殊死搏鬥”，時而華麗地長出黑色羽翼，各種特效雲集，讓觀眾大開眼界。
      其實，這樣的視頻認真看來，不難發現，它的神奇之處，主要是利用了投影、視頻和演員三位一體的完美配合，形成一種亦真亦假的神奇效果。
      這種視頻互動表演，並不僅僅只有在日本才能看到，在中國國內，同樣有這樣的達人們存在。在廣州，視覺雙節棍創始人，廣州雙節棍聯盟創辦人唐振邦和他的團隊便正在準備做這方面的嘗試。“80後”青年唐振邦小時候看了一部叫做《星球大戰》的電影，科幻題材片中關於未來的高新科技讓他幼小的心靈受到了強烈的震撼，從此，科幻片成了他最喜歡的片種，而標示未來的各種光影特效，也同樣被他運用在自己的事業中，在這樣的情況下，視覺雙節棍應運而生。而早在兩年前，他就曾想做類似日本的視頻互動表演，出於當時技術還不夠成熟，這樣的想法便一直被擱置。
      “當時想法還比較單純，只是追求舞台的視覺衝擊。”唐振邦說：“其實後來都忘記這個事情了，直到今年我和朋友們看到日本的視頻互動表演，才又重新燃起想做這個表演的欲望。”於是，追求完美的唐振邦便和自己的團隊緊鑼密鼓地開始製作視頻。視頻互動表演所需的器材其實不多，最讓他們傷腦筋的，還是在表演的創意上。

      五花八門玩投影
      對於只想利用業余時間簡單體驗一下投影儀所帶來樂趣的新新人類們，其實，還是有很多其他有趣的玩法。

      NO1.倣真高空蹦極 室內模擬體驗
      日本有幾個年輕人利用投影發明了一種倣真實效的高空蹦極。其實方法很簡單：把自己的身體緊緊地系在一個固定裝置上，然後使用滑輪裝置把自己吊起。與此同時，通過投影儀在鋪上塑膠布的地面上投出谷歌衛星地圖的畫面，控制視頻的玩家以不同地形層次逐漸放大投影出來的衛星地圖，則可以讓懸掛在半空的玩家們產生一種自高空落下的蹦極錯覺。體驗過程還會綜合利用煙霧、風扇等加以輔助，讓玩家們擁有更真切的體會。

      NO.2 投影玩桌遊 玩家更好互動
      喜歡在周末假期到酒吧、KTV放鬆放鬆的童鞋們不難發現，投影儀已逐漸深入各大遊戲場所，不少地方都將投影儀運用到桌遊上。用LED機投影機從屋頂從上往下投射到桌面，同時利用紅外線捕捉技術實現動作感應，這樣玩家們只要在投影區域內隨手一揮，就可以操控投影在桌面的遊戲介面。

      夜光元素道具很重要
      據唐振邦介紹，他們正在製作的表演視頻還在修改階段，按目前的構思來說，他們最擅長的雙截棍並不是表演中的重頭戲，更多是利用武士刀和光劍這些道具，以及一些具有視覺衝擊效果的夜光元素。
      說起光劍，會讓人聯想到曾紅極一時的鐳射舞，但融合了視頻、投影與各種道具的視頻互動表演，表現手法上已遠遠超過了傳統的鐳射舞。“鐳射舞體現的是一個科技感，現場效果毋庸置疑，但視頻互動表演則富有更豐富的內涵與邏輯性。”
      唐振邦解釋道。
      也許你會問，這樣的視頻互動表演，對表演者的舞蹈水準一定會有很高的要求，事實上恰恰相反。就表演來說，對表演者的舞台感的要求比較高，因為一段互動表演，表演者必須要先融入到劇情裏面。
      唐振邦告訴記者：“由於這個表演時間比較短，所以只能是一個場景一個感覺，演員必須要理解那個場景表現或者表達的是什麼，這樣才好把握每個細節。比如，一個場景是表演者跟投影視頻中的boss對打的，被boss打中的時候，演員要表現出痛苦的感覺，無論表情還是身體，要像真被打中一樣。”

      驚奇“影舞演武”將正式上演
      唐振邦和他的團隊製作的這個視頻互動表演的表演時間總共三分多鐘，製作時間卻長達一個多月。這是他們首次製作這樣的視頻，在每一個細節上都會盡力做到最好。“因為我們都不想隨便出一個沒有誠意的作品出來。”
      出於這樣的動機，唐振邦和隊長敏sir、天宇一起組成的三人創作小組在構思場景時，會幾個人一起進行現場類比，把需要的表情都做出來，在現場大喊大叫便成了“家常便飯”。這裏面，最喜歡搞怪的就要屬天宇了。
      有一次，天宇要類比視頻中boss的動作，由於他有B-Box的底子，非常“敬業”的他一人分飾兩角，將boss攻擊時和表演者被擊中時的表情動作和場景聲效模倣得惟妙惟肖，其誇張的演繹行為讓唐振邦記憶猶新。
      隊員們的“敬業”精神不僅僅表現在集中想創意上，如何將天馬行空的想法變成現實，同樣需要大家的不懈努力。“記得有一個場景是要和影子對打，拍攝時表演者需要在一塊藍屏前做動作，後期製作時再把人勾出來，換成自己定制的背景。因為表演時需要穿上厚重的盔甲作為道具，這可苦了我們隊長。”
      對於唐振邦他們來說，早已習慣了製作過程的枯燥與勞累，通常一排練起來就是一整天，所以他們是真切體會到那經典的一句話：“台上三分鐘，台下十年功”。
      功夫不負有心人，唐振邦說，經過這段時間的練習，整個表演環節已經基本完備，隊員們都躍躍欲試，這場會讓人驚奇的“影舞演武”估計就有可能正式上演。

      非舞非武 搏擊操健身很有效
      搏擊操是一種有氧操，它結合了拳擊、泰拳、跆拳道、散手、太極基本動作，遵循健美操最新編排方法，在強有力的音樂節拍下完成的一種身體鍛煉。有氧搏擊操英文名為kickboxing，最早由歐洲搏擊選手與職業健身操運動員推出，其具體形式是將拳擊、空手道、跆拳道功夫，甚至一些舞蹈動作混合在一起，並配合強勁音樂，成為風格獨特的健身操。
      搏擊操富於爆發力和刺激性，經過一段時間鍛煉可使人精力旺盛，更有力量，最重要一點，可使你建立自信，同時具有很高的觀賞價值，每招每式如果很舒展，會有一種賞心悅目之感。搏擊操由於瞬間爆發力強、肢體伸展幅度大，運動量比傳統的健美操更大，尤其適合脂肪堆積過多的年輕人，堪稱是效果十足的瘦身運動。 
      現在，人們的工作生活壓力普遍較大，搏擊操可有效緩解身心負荷，加上它的動作相對簡單，越來越多的人們選擇搏擊操作為鍛煉方式。 
      搏擊操最早從國外傳到中國，起初是專業拳擊運動員在練動作時放一放音樂，以緩解枯燥的訓練，這樣，這種鍛煉形式被引進健身房，搏擊操就此發展起來。真正的搏擊操通過很多拳擊動作來體現，融合武術、跆拳道和空手道等多種元素，並配以音樂來完成。

      巴西戰舞 (卡波耶拉)
      卡波耶拉（Capoeira），香港稱為巴西戰舞，是一種16世紀由巴西的非裔移民所發展出，介於藝術與武術之間的獨特舞蹈。
      雖然其伴隨音樂節奏以通常為兩人一組的方式而起舞與一般舞蹈雷同，但是舞蹈動作中結合了大量側空翻、迴旋踢、倒立等武術動作，卻被認為有極濃厚的戰鬥用途。雖然已經存在數百年，但一直到1930年代以後戰舞才正式地被允許在民間習授流傳。