腰部不適,適當休息和鍛煉可緩解,因此人們容易忽視腰部疾病。圖為一位老人在健身。
很多人對腰痛都不會特別在意,排除了腰間盤突出等病症後,其實腰痛還有可能是強直性脊椎炎的表現。
李先生連續幾個月都喊腰痛,但一直沒有特別注意,近日到醫院一查才發現,他患的是強直性脊椎炎。
強直性脊椎炎早期的症狀並不典型。因為腰痛,且經過適當的運動就會緩解,因而很多人都會以為是腰肌勞損、腰間盤突出等,所以並不加以重視,以至於貽誤了治療。
除了這些症狀外,關節還會有炎性疼痛,隨便的扭一下就會很痛,還伴有關節周圍肌肉痙攣。另外,強直性脊椎病還有一個症狀就是但晨起後有明顯的疼痛感,並且伴有晨僵——即起床後脊椎有僵硬感,持續時間會超過半小時。也有的表現為下半夜疼痛,不過,經活動或服止痛劑緩解。
專家指出,強直性脊椎炎更傾向於在男性中發病,男女患病比例是5:1。據流行病學研究發現,這種病有明顯的性別和年齡相關性,近80%發於15至40歲之間的男性身上,20歲左右是發病的高峰期。
對於發病的原因,專家表示,有家族遺傳的人更容易發病。此外,由於環境潮濕、細菌感染等原因,導致自身免疫力的下降,也會誘發該病。
專家表示,強直性脊椎病嚴重時可能會侵犯髖關節,導致骨頭壞死,以至行動不便。此外,更加嚴重的是侵犯所有的關節和脊椎,導致腰部和頸部僵硬,無法彎腰和扭動頭部,甚而影響到胸部關節,無法正常呼吸。
專家提醒,如果連續3個月持續腰痛症狀,在久坐或者休息4至5小時就會腰痛,以及有晨僵等症狀要及時到醫院就診,否則隨病情發展,腰部及關節疼痛會減輕,而各脊柱段及關節的活動會受限,甚至出現駝背畸形。
天天吃雞蛋 婦女死亡率高
在日常生活中,雞蛋是最普通不過的營養食品,常認為它有健腦益智、保護肝臟、防治動脈硬化、預防癌症、延緩衰老等作用。然而,日本科學家進行的一項長達14年的研究發現,與同齡人相比,每天吃1個或以上數量雞蛋的婦女,與每周只吃一個或兩個雞蛋的婦女相比, 死亡率要高一些。
日本學者對9300名男女進行跟蹤調查發現,每天吃一個雞蛋的婦女,死亡率比每周才吃上一兩個雞蛋的婦女要高出22%(年齡、吸煙習慣和體重等因素不計),每天吃兩個甚至以上數量雞蛋的婦女死亡率更高,不過這部分婦女的數量不多。
吃雞蛋數量最多的婦女,因患上心臟病和中風而死亡的概率也要高一些,儘管從統計角度看,兩者之間的聯繫並不十分緊密。學者們認為,這也可能和婦女很少死於這兩種疾病有關。