美容護膚，舒緩解壓……由精油衍生出來的芳香療法，不僅在美容院風行，也受到了有小資情結的女性們的追捧。專家表示，精油本身是對身心有益的，但要掌握正確的使用方法。 
      精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中，提煉萃取的揮發性芳香物質，除了舒緩與振奮精神，還可以起到淨化空氣、消毒、殺菌的功效，目前在美容護膚方面運用較多，諸如玫瑰、薰衣草、橙花等精油，都有淡化色斑、柔滑肌膚的功效。
      但精油的使用也要注意安全，首先要濃度不宜過高。精油一般可分為兩種，一種是單方精油，一種是復方精油。單方精油是直接提煉出的純精油，濃度高，一定要稀釋之後才能用到身上和臉上。複方精油，用甘油或者其他基礎油進行了調和，相對濃度較低。專家建議，居家護理和保養，最好選擇濃度較低的復方精油。使用前，先在下頜角面部皮膚最敏感的部位進行一下小測試，觀察半小時看看皮膚有沒有發紅發癢等異常反應，然後再大面積使用。
      其次，精油品質也分好壞。劣質精油添加了香精，打開瓶蓋做一個深呼吸，往往會頭暈。而真品的精油氣味清新，不會有任何不適感。專家指出，一定要學會識別劣質精油，除了用鼻子聞，還可以隨身攜帶精油試紙，將精油滴在試紙上，如果是純精油不會在紙上留下油漬。
      另外，孕婦、兒童及皮膚過敏者不宜接觸精油。專家指出，對於孕婦和小孩而言，由於精油帶有刺激性，且多具有活血化瘀的功效，因此也不適合用精油。過敏性皮膚不要使用精油，干性皮膚要先補水再用精油。
      如果患有皮膚病、癲癇或者高血壓，要慎用精油。