夫妻之事講究門當戶對，花樣常翻新，歡愛更長久，圖為《愛情戀上癮》劇照。

現代女性面對“性疲乏”這令人困惱的問題，其實可以採取積極主動的態度，進行床笫間的改革，甚至起用一些情趣小玩意，為沉悶的性生活搞搞新意思。

      結婚七年的Joan，最享受頭兩年的蜜月期，小倆口非常熱衷地嘗試不同的部位，互相探索對方的敏感帶，每星期三四次的魚水之歡，Joan都能盡情享受，就算未能達至高潮，心理上也覺滿足。 然而，這種滿足感在近兩三年已漸漸消失得蕩然無存，不但做愛次數減至兩三星期一次，做愛時的感覺也像“交差”。Joan不只一次地暗暗希望丈夫趕快完事，而她也強烈感覺到丈夫的情形也好不到那裏去，以前用一個鐘頭吻遍她的全身的激情已煙消雲散，連完事後的體貼擁抱也省略了，轉過身便倒頭大睡，讓Joan覺得很心淡。 
      慢慢地，Joan竟覺得自己開始注意身邊的其他男人，對於那些向自己獻殷勤的男同事，偶爾會有心跳感覺，甚至微有非份之想。Joan反復在心理盤算，自己是否有“七年之癢”。

      打造最佳環境
      其實，像Joan這樣遇到這類問題的女性並不少，只是很少人願意宣之於口，就算對至親的丈夫或愛侶，也同樣羞於啟齒，因為，這往往關係到“不貞”“放蕩”等問題。
      治療“性疲乏”的方法有很多。一個做愛的“最佳環境”應該包含下列條件：暖色系列“如粉紅、淡橙色等”的布置可令人感覺安穩，容易放鬆情緒；柔和的光線照明，可增加人體線條美感，而如果太光亮的話，不但難以引起聯想，也會影響對性愛的享受；適合的溫度能讓皮膚感覺更敏銳，促進肉體互相觸碰的快感，日本有專家做過實驗，證明攝氏二十至二十三度，是最宜做愛的室內溫度；嗅覺是人類腦海中最深層的一種記憶，如能在做愛的環境中燃點香薰，將更有助雙方投入享受性愛。

      單單通過助環境的改變，仍未足以全盤改善“性疲乏”的困境，最重要的是本身觀念的改變，放棄“女性在床上不宜過分主動，否則便會被丈夫視為淫婦”之類的陳腐思想；再來便需要以行動將已更新的觀念實踐。 
      不妨邀請甚至以“突襲”方式，和丈夫共浴，睡前入浴，本來就能促進胰島素的分泌，令男女都能產生亢奮的感覺，而在洗鴛鴦浴的時調情，在床上又能彼此愛撫對方微帶幽香的皮膚，自然能夠增添兩人“想要”的感覺。“半裸勝於全裸”，很多男人都喜愛女伴以“若陷若現”的姿態，來挑起他們的情慾，所以各款性感內衣和睡衣可說是女性必備的閨房恩物，今古皆然。薄紗、甚或略帶狂野味道的皮革，只要敢穿，男人必定為妳瘋狂。
      想要更“激”點的話，可試用一些“性玩具”，絕對可為兩個人長久以來的“單打獨鬥”情況，加入新刺激。