掉發者不宜選用鹼性太強的洗髮水。圖為一名導購向市民推薦洗髮水。

曾經迷倒全球萬千少女的英國威廉王子日前已結婚，他正面臨嚴重的“禿頂危機”，他每天不僅要吃各種維生素並按增髮食譜進餐，還正秘密用針灸和各類中醫療法拯救失去的頭髮。專家指出，腎虛或壓力過大都有可能導致掉髮，常掉髮者應當放鬆心情，並可通過針灸或食療來緩解病情。

      許多脫髮嚴重者通過吃水果、蔬菜補充維生素、吃西藥調節雄激素、內分泌等方法治療。中醫認為掉頭髮與血虛、腎虛有關，脫髮是實症，是肝腎不足、血不養髮的表現，需活血補腎。
      專家指出，通常可以用梅花針、七星針等皮膚針輕輕扣打頭部表皮，或者用針刺穴位，活血通絡，對血海、膈腧、足三裏、風池、曲池等穴位進行注射藥物，再服用中藥，治療脫髮效果會比較明顯。
      專家介紹，壓力過大、精神或神經刺激、感情折磨、精神抑鬱也可能導致頭髮瞬間脫落。“八九歲的小朋友考試前因過度緊張、恐慌變成光頭的也不少，有些產婦懷孕後也會掉頭髮。”但經過一段時間心理開導和中醫治療後，病情一般都會明顯好轉。專家建議，一周煲湯兩次來調血補腎，既能養髮，還可養生。這些方法對短期性脫髮效果十分好，一般病人幾個月後就可以重新長出頭髮，有的甚至比以前長得更黑更密。 
      也有一些人因為掉頭髮就不洗頭，專家表示，洗頭可以清除毛囊和油脂。掉髮者可以用皂角、山楂、白芷、荊芥磨熬藥洗頭，也可以購買現成的防脫髮擦劑。而睡前多抓頭、梳頭，通過按摩刺激頭皮，溝通經脈，改善血液循環，這不但可以減少脫髮，還可以使現有的頭髮長得更好更有光澤。 
      專家還指出，如果是前額脫髮則與陽明經有關，說明胃、大腸有問題，應清熱去濕；如果是頭部後方脫髮與膀胱經有關，說明腎虛，要調理督脈。
      如果掉髮甚至禿頭是家族性的，通常是血虛所致，可以用中藥補血補腎。
      此外，患者平時要忌吃刺激性或肥膩的食品；脫髮過程中不要使用鹼性太強的洗髮液；避免熬夜、暴曬，遠離輻射等刺激頭髮生長的環境。