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口臭分類型 你是哪一型(下)
( 2011-01-07 )





      中醫認為口臭多由“火”引起,並分為虛火和實火。實火多因胃火、胃腸積熱,臨床表現除口臭外還伴牙痛、牙齦腫痛、口渴、多食易饑、大便干燥等; “虛火”則由腎陰虛,虛火上炎所致,臨床表現除口臭外,還伴手足心熱、潮熱盜汗、失眠多夢等症狀,一般老年人和身體瘦弱者多虛火。
      由於引起口臭的病因是多方面的, 因此臨床必須針對不同原因治療才能獲效。
  1、肺胃鬱熱型: 症見口臭, 鼻幹, 咽腫痛, 涕黃,舌紅少苔, 脈細數。方以蘆薈湯加減清瀉肺胃鬱火: 蘆薈10克,麥冬10克, 桑枝10克,山梔10克,赤芍10克,荊芥10克,桔梗6克,辛夷10克,薄荷5克,甘草5克。
  2、胃火灼盛型: 症見口臭、口幹, 牙齦紅腫, 消穀善饑,舌紅苔黃少津,脈滑數。方以清胃散加減以清瀉胃火: 黃連6克, 生地20克, 丹皮、 霍香10克、 蘇梗10克, 犀角20克 ( 先煎 ) 。
    3、胃腸腑實型: 症見便秘口臭, 小便短赤, 心煩, 舌紅苔黃或黃燥, 脈滑數。方以小承氣湯加味清熱通便,生大黃15克, 白芍10克, 枳實10克, 厚樸10克, 霍香10克, 生地20克, 檳榔10克。
  4、腎陰不足型:症見口臭、 形體消瘦、 腰膝酸軟、 口燥咽幹。方以左歸飲加減養陰滋腎:熟地10克,山藥20克,枸杞子10克,山萸肉10克,丹皮10克,麥冬10克,龜板10克烊沖,杜仲10克。 
       平素口臭症狀較輕者,不妨用霍香3g、 薄荷1.5g、 白菊花6g、 綠茶少許代茶,具有芳香醒脾, 生津化濁之妙。
        從食療的角度,如口臭因“實火”引起,可食用綠豆海帶湯、綠豆粥,或飲蜂蜜水、梨汁、甘蔗汁等以清利實火;若因“虛火”所致,則可用幹牡蠣50克、瘦肉300克煮湯,或以豬腎一隻,蓮子20克煮湯食用,達到滋陰降虛火除口臭之功。   
      由於口臭多由口腔細菌及唾液分泌減少引起,因此,凡能沖洗掉細菌,促使唾液分泌的辦法都有助於消除口臭,如用水漱口,喝摻檸檬汁又不帶糖的涼茶是最好的去口臭辦法。美國科學家查明,茶葉中所含的聚苯酚能抑制腐爛菌的繁殖,每天喝上5~6杯淡茶能起到減少口氣作用;喝酸奶也不失是一種好辦法。日本研究人員研究發現:酸奶的細菌抑制了口腔中腐爛菌的活動,每天喝90克酸奶,有80% 的人口臭大有好轉。
      除食療外,針灸、拔罐、刮沙、耳針等均有助降“火”,對防治口臭亦有很好輔助作用。作為預防,平時還需注意勞逸結合,飲食上少吃辛辣煎炸食品,多吃蔬菜水果,尤其是苦瓜有很好的降火功效,多喝水,少喝酸甜飲料,少抽煙喝酒,保持平和樂觀積極的生活態度是最好的"滅火劑" (完)