缺鐵貧血、地中海貧血及慢性病的貧血病，都是中國人最多見的三種貧血病。圖為年輕人聚會。

貧血病是什麼？最常見的貧血病，是缺鐵貧血症。一般女性中，佔20%會有這種貧血現象；而在孕婦中，佔了50%——也就是說一半孕婦會有這種貧血情況。而在男性中，則只有3%患貧血。

      血裏面有紅血球，紅血球使用當中的血紅素（Hemoglobin），把肺裏所吸收的氧運輸到身體各部分。缺鐵貧血症就是缺乏血紅素，變得血儲氧不足，身體各部位缺氧時，人體可能死亡。
      貧血症輕則可能全無征兆。如果情況較嚴重，貧血可導致氣速、感覺虛弱、容易頭暈、食欲不振、面色蒼白。
輕微貧血 並無征兆
      人們出現缺鐵貧血症，原因包括了：一、可以由於失血(例如月經失血過多、腸出血、懷孕、餵奶)。婦女月經失血過多，是十分常見的，這也是為什麼女士中缺鐵貧血症經常出現，而在男子中則較少有；二、吸收鐵質有問題(如孔羅氏腸病，一種自發性的腸炎)；三、所吃的食物缺乏鐵質(吃素的人如不多吃豆類、菠菜，就常會缺乏鐵質)，醫生診斷時要驗血裏的鐵質，而且紅血球的形狀也會有典型的“細小”狀態。
      醫治方法當然是叫患者服用含鐵質的藥丸、多吃含豐富鐵質的食物。如果想要吃含豐富鐵質的食物，那就要多進食肉類，尤其是內臟類，例如牛肝、牛心、豬血等；而含豐富鐵質的素食，則有豆類、菠菜等。
      有個女子月事過多過重，導致嚴重缺鐵貧血，她的血紅素只有89，比正常人低很多(正常應不少於120)；紅血球容量(MCV)也較正常的小得多，只有68，紅血球中的血紅素濃度（MCHC）也很低，只有307。接受數星期醫療後，血紅素升至124，已算正常，但FERRITIN(代表鐵儲量)還是低的，只有9。她需要服用鐵丸、多吃含豐富鐵質的食物，要把鐵儲量恢復至正常。
      要注意的是，但凡缺鐵貧血，往往是由於失血；而失血的原因，除月事過多之外，可能體內出現比較嚴重的問題，例如胃潰瘍出血、腸癌等。至於男性方面，因為他們不會像婦女般因月事失血，一旦發生嚴重的失血問題，亟需更加仔細的檢查，以便弄清問題成因。
地中海貧血屬遺傳疾病
      以上說及紅血球形狀也有典型的“細小”狀態，“細紅血球”這種貧血，除缺鐵貧血之外，還有地中海貧血，一種遺傳性的貧血。雖名為地中海，其實在中國人當中相當多。
      大部分人患的地中海貧血是輕型的，並無什麼症狀，也不需要醫療。但在驗血時，就驗出細紅血球的現象。
      要證實自己是否患上地中海貧血，可用HEMOGLOBIN ELECROPHORESIS方法檢驗。上述例子那位女士，驗出的HG  ELECROPHORESIS(即HEMOGLOBIN ELECROPHORESIS)屬正常，也就是說，她並沒有地中海貧血(那是因為她的貧血，是屬於缺鐵貧血)。地中海貧血，在中國人中可算普遍，大概會有一成的中國人患上這種病。
紅血球既不大也不小
      另有一種貧血，紅血球既不大也不小，這也相當常見，就是腎弱後常見併發症，名為慢性病的貧血病。這是身體嬴弱後骨髓乏力所致，沒有什麼補鐵、補維他命方法醫治。如果變嚴重，往往通過輸血方法醫療。
      缺鐵貧血、地中海貧血，以及慢性病的貧血病，都是中國人最常見三種貧血病。
      10月9日（周六）下午，有團體在溫市渥烈治商場演講廳，舉辦公眾免費講座，詳述各種貧血病，並由專人解說如何察覺、怎樣預防，以及飲食方面應注意事項等；會後有答問環節，歡迎提問；而且有抽獎及茶點，招待參加者。

      貧血病講座
      日期：2010年10月9日(星期六)
      地點：溫市渥烈治商場 (650W.41stAve.)演講廳
      主講：許穗林醫學博士
      時間：國語時段1:30-2:15pm
      粵語時段2:45-3:30pm
      查詢：604-328-1837