腰椎間盤突出症是骨科臨床的常見病、多發病，它是以腰痛、腿痛或腰腿痛並存為主要症狀。腰椎間盤退變為其發病的內因，外力或積累性勞損更加劇其退變的發生，是發病的外因及主要原因。
      腰椎間盤突出症是西醫的病名，屬中醫的“痹症”範疇。
      一：好發人群：
      (1)年齡方面：好發于25-50歲的人群，約占整體發病率的75%以上。雖然這個年齡段的人還處于青壯年，但20歲以後，人的椎間盤就開始退化，當遭遇外力作用，則可發生腰椎間盤突出。
      (2)性別方面：多見于男性，由于男性從事體力勞動的比例大于女性，從而導致誘發腰椎間盤突出症的機會也增多。
      (3)職業方面：以體力勞動者多見，約占整個發病的50%以上。此外，長期處于坐位工作的人員亦占相當大的比例。
      (4)環境方面：長期居住于潮濕及寒冷環境中的人，比較容易發生腰椎間盤突出。
      (5)其他方面：某些腰椎先天性發育不良如患脊椎側彎、先天性脊椎裂等疾病的人，並發腰椎間盤突出症的機會也較多。此外，孕婦體重突然增長，加之肌肉相對乏力及韌帶鬆弛，亦是誘發本病的危險時期。
      二： 好發部位：
      從力學的角度看，腰4～腰5及腰5～1間的椎間盤所承受的壓力最大，而位于這兩個節段的後縱韌帶卻相對較窄（只有上部寬度的1／2），因而最容易受損。臨床腰4～腰5椎間發生椎間盤突出最多，腰5～1椎間發生椎間盤突出次之。 
      三：好發原因：
      （1）腰椎間盤退行性改變 ：人的椎間盤在20歲以後就開退化，正常情況下，椎間盤承受體重的壓力，當腰處屈曲、後伸等狀態時，椎間盤壓力增加，更易造成椎間盤較大的擠壓和磨損，尤其是下腰部的椎間盤，活動度大，更加劇退行性變。
      （2）椎間盤自身解剖的弱點：a.椎間盤在成人之後逐漸缺乏血液迴圈，修復能力較差，尤其是在退變產生後，修復能力更顯得無能為力。b.椎間盤後外側的纖維環較為薄弱，而後縱韌帶在腰5、1平面時，寬度顯著減少，對纖維環的加強作用明顯減弱。
      （3）外力作用：日常生活和工作腰部用力過度或不當，姿勢或體位元不正確等都會加速椎間盤退變，誘發椎間盤突出。
      a.腰部外傷：在未充分準備時，突然腰部負荷增加，如快速彎腰、側屈、旋轉，特別是腰部處屈曲位時，突然給予一個外加的旋轉動作，是形成纖維環破裂，髓核突出的主要原因。此外，腰穿檢查或腰部麻醉也有可能產生椎間盤突出。
      b.職業因素：裝卸工長期彎腰提舉重物；駕駛員長期處于坐位和顛簸狀態，這些長期反復的外力，日積月累地作用于椎間盤，加重了退變的程度，易誘發椎間盤突出。
      c.腹壓增高：腹壓與推間盤突出有一定的關係，如劇烈咳嗽、打噴嚏、大便秘結、用力屏氣時均可致髓核突出。
      d.受寒受濕：寒冷或潮濕可引起小血管收縮、肌肉痙攣，使推間盤的壓力增加，易誘發椎間盤突出。
      由此可見，腰椎間盤突出症雖然屬于退行性病變，但其發生很大程度上與我們平時工作、生活姿勢和習慣有關，因此加強腰背肌鍛煉，改變不良習慣，對防治腰椎間盤突出症有非常重要的意義。讓我們從現在開始，呵護我們的脊柱，儘量遠離腰椎病的傷害。