“十月懷胎”是許多女性人生中非常重要和特殊的時期。在身體發生巨大變化同時，口腔狀況也會快速改變。孕期牙齒保健不僅關係到孕婦自身，更關係到寶寶的健康。

      孕期牙齒保健特殊性
      一、准媽媽口內導致蛀牙的細菌，將來可以通過與寶寶的親密接觸傳給孩子。不要以為齲齒是小事，媽媽患齲齒，寶寶也就會很容易患上齲齒。因為，齲齒是細菌感染，媽咪給寶寶喂飯、親吻等密切接觸中，不知不覺就會將細菌傳給寶寶。

      二、孕期母親體內激素水平改變，使牙齒對口內細菌的刺激非常敏感。一半以上孕婦患妊娠性牙齦炎，表現為牙齦充血、水腫、刷牙出血。科學研究顯示妊娠性牙齦炎與胎兒體重過輕、早產有關聯。

      三、孕期飲食習慣改變，零食，甜品，果汁，水果攝入增多，可使又甜又粘的食物和果酸存留在口腔的機會加大，容易引起蛀牙及牙齒敏感。

      四、懷孕最初5至7周，胎兒的口腔及乳牙胚胎就開始形成，母親健康飲食對胎兒發育非常重要。這時胎兒需要鈣、磷、其他礦物質，各種維生素和蛋白質。需要的營養成分來自母親的飲食，因此妊娠期的婦女要注意營養以保證胎兒正常的生長和發育，包括牙齒的正常發育和鈣化。

      五、妊娠反應、嘔吐反酸。如果沒有及時漱口，胃酸會腐蝕牙面並可導致蛀牙。

      孕期牙齒保健要點
      一、懷孕前准媽媽要建立一個健康的口腔環境。到牙醫診所做專業檢查，接受洗牙及孕期牙齒保健指導，及時修復齲齒。避免懷孕後牙齒出現問題。也防止寶寶出生後，媽媽將引起齲齒的細菌通過密切接觸傳給寶寶。

      二．在懷孕期間儘量避免消炎藥、麻醉藥。一些藥物對胎兒的口腔和牙齒發育有害，用藥前應與醫生聯繫，確認藥物對寶寶的安全性。

      三、懷孕中期（第三至六個月）應洗牙。因為妊娠性牙齦炎患者胎兒早產、體重過輕發生機率是正常孕婦的七倍之多。懷孕中期是胎兒相對穩定，安全的階段，如果准媽媽牙痛需要治療，可以在這個階段進行。除建議孕婦洗牙外，其他非急診牙科治療最好在寶寶出生後再做。

      四、養成良好的口腔衛生習慣。飯後漱口，早晚用軟牙刷及含氟牙膏徹底刷牙。晚上用牙線，用溫鹽水漱口殺菌消炎。不要用含酒精的漱口液，以免引起口腔干燥。

      五、妊娠嘔吐返酸後要立即漱口，清理口內殘留物及胃酸。但在半小時內不可刷牙，因為牙齒琅質在酸性環境中變軟變弱，返酸後即刻刷牙會損害牙齒最外層結構，引起牙敏感及蛀牙。

      六、健康飲食，多吃富含維生素、蛋白質、鈣磷等食物，這對牙胚胎的生長發育及牙齒鈣化很重要。避免吸煙、飲酒，遠離二手煙。