他五歲開始練習體操，在強手如雲的國家隊，陳一冰經歷過一段很長時間的默默無聞；2006年，他在丹麥世錦賽上拿下冠軍，並把“吊環王”的標籤牢牢貼在自己身上。從此以後，這個最聽話的“吊環王”就盼北京奧運會快點到來。這一天終於來臨了，陳一冰可能也是其中一位奪金黑馬。

    “現在想到奧運會，你腦中馬上聯想到的是什麼？”有人問他。陳一冰一筆一畫地寫下一個“金”字。由於長期不動筆寫字，陳一冰已經忘記了“牌”字該怎麼寫。寫錯了兩遍，塗了兩個圈圈之後，終於寫對了。

22歲大器晚成
據《外灘畫報》報道，從5歲半開始練體操，直到2006年奪得丹麥世界體操錦標賽男子吊環金牌，陳一冰經歷了很長一段默默無聞的時期。甚至連進入國家隊的過程，都是陳一冰不太願意對人提及的。
2001年7月9日，天津隊一位教練突然找到陳一冰，叫他第二天就去國家隊。“我不是通過集訓選中留下的，而是交換過去的。當時天津的陳雲飛手腕傷了被退回來了，我頂替了他。”自尊心很強的陳一冰受不了以這種方式加入國家隊。
心態還沒調整好，陳一冰就見識到國家隊競爭激烈。這裏強手如雲，很多人比他聰明，有天賦。他們要麼已經是世界冠軍，要麼是奧運冠軍，基本都有拿得出手的成績。唯有陳一冰表現不佳，5年一直沒出成績。
除了在吊環項目上的優勢，陳一冰在其他體操項目上都表現平平：“對於吊環以外的項目，有時候我需要兩三個月才能把一個動作練會，而天賦高的人一學就會。看到這種差距，心裏還是很難過的。”所以，陳一冰只能更加刻苦訓練來彌補自身條件的缺陷，幾乎每天他的訓練時間都比別人多出半個小時。
在體操訓練館的牆壁上，有一張世界體操冠軍榜。“從進國家隊開始，每天走進體操館的時候，都會看到那些照片和名字，怎麼樣才能把自己的照片也貼在他們中間，是我每天都在想的事情。” 2006年丹麥世界體操錦標賽，22歲的陳一冰一舉奪得了吊環冠軍，打破了從5歲半練體操以來從沒出成績的魔咒。丹麥之戰以後，陳一冰終於親手把自己的照片貼到了世界冠軍牆上。
從此，陳一冰把“吊環王”這個標籤牢牢地貼在自己身上：2007年德國世錦賽，陳一冰再次奪冠進一步穩定了自己在吊環單項中的地位；此外，他還和隊友配合，衛冕男團金牌，成為了雙冠王。在上海舉行的世界盃比賽中，陳一冰也獲得了吊環項目的冠軍。
成為“吊環王”之後，陳一冰的生活開始出現了些小小的轉變，隊裏隊外湧現出很多崇拜者。到地方，小隊員很仰慕他，趁他訓練間隙找機會跟他說話。陳一冰沒有架子，很多小隊員都很親熱地叫他“一冰哥”。陳一冰說，“有些小隊員來問訓練的情況，我就告訴他們，我們是怎麼訓練的；有些人來問最近有什麼新的漫畫，我也能跟他們聊得很開心。”

“最希望給父母買房”
成功之後，陳一冰的家庭生活也發生了轉變。小時侯家境不好，陳一冰很羨慕別的小朋友有新衣服穿，有“小霸王”遊戲機玩。父親對他說：“有什麼好羨慕的，你要學習、訓練都比他們好。”陳一冰記住了這句話。
陳一冰是早產兒，出生以後，醫生對他父母說：“別抱多大希望，孩子估計活不了。”在暖箱了待了一個月以後，陳一冰還是活了下來。
由於陳一冰身體一直不好，父母希望能通過體育鍛煉來增強他的體質。聽說了天津業餘體校開辦體操訓練班的消息，父母就帶5歲半的陳一冰去試試；沒想到一試，陳一冰就被留下了。
在陳一冰成長的過程中，他從來沒有“反抗”過父母。體操訓練再苦，他都沒有向父母表現出“不想練了”的念頭。“我從小就特別聽話，他們說什麼話，我從來就沒有反駁過。”陳一冰從來沒有跟父母吵過架、紅過臉。到了國家隊，他對教練也是這樣。無論教練說什麼，他都會聽。
2005 年以後，陳一冰可以領到國家隊和天津隊的雙份工資。他把天津隊發的工資給父母用，自己用國家隊的補貼當零花錢。十運會以後，陳一冰一共得到26,000元獎金，除了給自己添置一台電腦和交北京師範大學（陳一冰在北師大就讀運動訓練專業——編註）的學費外，他把獎金全部給了家裏。陳一冰很高興自己改善了全家人的生活。
雖然家在天津，可陳一冰自從加入國家隊以後，一次也沒回過家。“奪得世界冠軍後，我爸經常會跟我說，他們虧欠了我，我今天所有的成就都是靠自己一個人的，他們沒有幫到任何忙。”說到這裏，陳一冰語速慢了很多。
陳一冰不知道奧運冠軍可以拿到多少獎金，但是如果能拿到冠軍的話，他希望用這筆錢給父母買個房子，“這也是我最大的願望。但是買了房子就涉及到還貸款的問題。退役以後工作還不知道怎麼辦，我自己也要成家……這些問題我也沒有好好想過，只希望北京奧運會快點到來。”這一天終於來臨了。

陳一冰小資料
性別：男
籍貫：天津
生日：1984年12月19日
身高：1.63米
體重：57公斤
項目：體操
主要成績：
2006年和2007年體操世界錦標賽男團冠軍、吊環冠軍