讀書充電對白領來說必不可少，不少人愛在書店享受休閒時光。

春天一切開始靈動，充電大軍也開始啟程。懷揣著對明天美好的憧憬，白領們以各種各樣的充電方式充實2008年的日子。他們的背後，是家人的期待，是同儕的激勵，是對未來的承諾和期許。

  據《廣州日報》報道，當成千上萬的畢業生在各類招聘會奔波忙碌時，身處職場的白領們也不敢懈怠，面對職場的壓力與困惑，他們以奔跑的姿態加入到了充電大軍中。如今，不管是夜幕中的培訓班，還是周末的校園，都可以看到白領們行色匆匆的身影。

強攻外語拓展空間
在很多初入職場的年輕白領眼中，羅偉現在的境遇無疑是非常理想的白領生活。職位不錯，年薪數十萬，有房有車，福利優厚。但是，正如詩人里爾克所言：“每個人都有自己的沼澤。”羅偉也不可避免。對他來說，外語一直是他職業生涯的沼澤地帶。
羅偉從小就是學理科的料，對於外語他沒有太多興趣，除了應付考試，沒花太多功夫。大學裏，他天天泡在實驗室裏，更是無暇學外語，最後連考三次才勉強過了英語四級。畢業後，專業成績優異的他在一家大型民營公司就職，因專業過硬很得公司賞識，沒幾年就被提拔，做了部門經理，之後一路順利地做到公司的技術總監。
因為工作基本跟英語不沾邊，他的外語可以說早就還給老師了。因為工作能力出眾，從做部門經理開始，就不斷有獵頭找上門來，以高薪的職位挖他，他始終沒有動心。對他來說，薪酬是次要的，重要的是公司的規模和職位的發展前景。
兩年前，在民企幹了將近10年，公司上市還遙遙無期，羅偉在公司已經做到了頂，他遭遇了職業發展的瓶頸。這時，恰好有獵頭找上門來以一家全球500強企業的高薪offer相邀，從沒在外企工作過的羅偉，抱著試一試的心態接受了offer，進入了目前這家公司。
在新公司入職，對於羅偉來說，業務的事輕車熟路，不成問題，但外語卻成了極大的障礙。工作中，不但全部的書面交流語言是英語，還要經常參加全英語的電話會議和視頻會議，對於自從告別校園就沒碰過英文的羅偉來說，著實犯了難。因為英語不過關，他感到處處受阻。按規定，入職後的前3個月培訓中，材料全部是英文，“每一頁，都有好多生詞，得用金山詞霸查半天，進度特別慢。”他說。
正式開始工作，他也處處體會到外語帶來的不便。寫Email表達簡單的意思，也常常要絞盡腦汁，怕鬧笑話。電話會議中，有觀點和建議卻張不開口，不知如何表達。在公司總部開會，有來自全球各個國家的同事，大家的外語水準一見高下。
“印度人外語很好，在大會上經常提問和發言。而我卻常常外語不佳很少有舉手提問的。”羅偉很感慨。在國內，這種對比和感覺還不強烈，在公司總部的小小“聯合國”內，差異立現。此次美國之行，羅偉真正感受到了英語是溝通的工具和橋樑，可以為人打開一扇通向世界的門。回國後，提高外語水準對他來說已是迫在眉睫的事。
一開年，羅偉就開始了外語充電歷程，“對我來說，外語是門檻，也是發展的機遇。”他肯定地說。

讀MBA提升競爭力
Amy的粵語、普通話、英語都非常流利，但她卻並不滿足，而是充滿了危機感。“畢竟，我不是廣州人，說粵語不如廣州人，普通話不如北方人，英語不如歐美國家的人。哪一樣都不正宗。”她笑著說。由此可見，Amy是個危機意識非常強的人。
作為家裏6個孩子中的老五，Amy從小就有很強的競爭意識，凡事靠自己爭取。大學裏學行政管理專業，畢業後，Amy先後做過不少工作。她做過人力資源工作，做過外貿生意，也做過行政，如今做市場推廣的工作。
雖然有著很強的語言能力，但她卻始終覺得這不算甚麼強項，和別人相比，在職場中，她其實並不具備太多優勢，唯有不斷學習才能提升的競爭力。“在一個職位上，不能等著有一天別人讓你走，或者有人取代你，而是應該積極主動地往上走。”她非常清醒地說。
事實上，她也在行動中身體力行著自己的想法，大學畢業後她幾乎沒間斷過充電和學習，如今一口流利的外語，就得益於常年不間斷的英語學習。為了學外語，她租房子時，連選室友都要挑外語水準相當的，這樣下班後大家可以用英語聊天鍛煉口語。
就是這種努力和用心，使Amy頗得如今這家公司老闆的器重，進入公司不到兩年，Amy就被提拔為經理。對此，Amy既高興又忐忑。這兩年來，雖然工作表現突出，但因為工作方法比較直接、生硬，Amy也沒少得罪工作時間比她還久的老同事。
如今，公司對Amy委以重任，Amy要比過去的工作承擔更多管理的責任，她心裏很沒底。
新官上任，2008年，對她來說並不輕鬆。管理經驗不足，她不知是否能應對接下來的工作。
為更好地接手新工作，也為了增加未來的職場競爭力，今年Amy做了個重大決定：讀MBA。盡管如今MBA滿天飛，對很多公司而言，如果沒有真才實學，單憑一張MBA文憑早已不再是敲門磚了。但是，對Amy來說，讀MBA卻是切切實實要學以致用的。
她考察了一下，決定攻讀香港某大學設在深圳的MBA班。一年十幾萬的學費對於還是單身的Amy來說不是小數目，但如果能有所收穫，也是終身受益的事。基於這種考量，今年一開年，Amy就投入到了積極的複習之中，所有業餘時間全部用來準備MBA的考試。
“我也不知道是否能考取，但是努力一把終歸是沒錯的。”Amy微笑著說。對她來說，生命不息，努力不止。  

關注心理問題
和Amy一樣，王琳也是充電大軍中的一員。她是一家IT民企的行政經理，不要說開年後的培訓了，就是春節期間她也沒閑著。年前她報名參加了一個口語班，就是想趁著放假期間好好梳理思路，讀讀外語，為年後的口語充電熱身。
“早就想充充電，補補外語了，一直騰不出時間，今年我真的要把它提上日程了。”她信誓旦旦地說。王琳的目標很明確，她是奔著外資公司的HR職位而去的。“和我一起畢業的同學，進入外企的，現在薪水比我多一倍。如果我再不充電，沒個金剛鑽，現在的位置很容易被人頂替。”
和王琳一樣，缺乏職場安全感是當下很多職場人士忙於充電的主要原因。在不斷變化的職場上，如果不學習，不接受新知識，當新技術普遍運用時，就有可能最先被淘汰掉，而職場上的任何一個人，要想在日新月異的行業中求發展，求生存，就必須主動來更新知識結構，掌握最新的技能、技術，給職業的發展補充新鮮血液。
很多人即使已是公司中層管理者，甚至是高級主管，卻仍舊沒有安全感和歸屬感，心理的危機感讓他們總是擔心有一天會被別人取代。所以，趁有機會時，很多人會選擇讀些書，報班學習一些知識、技能。
對此，專家提醒說，雖然白領能通過讀研、學外語、考證等充電方式提升競爭力，但也不能忽視無時無處不在的心理問題。包括要學會正確認識自己，對自己有一個公正客觀的評價，多給自己積極的暗示，鼓勵自己去做最棒的、最好的，主動應對未來的挑戰。
除了正確認識自己，還要對自己的未來有一個合理的規劃。規劃不能太具體，不能把明年做甚麼、後年做甚麼全部計劃好，以免完不成計劃時產生焦慮，甚至打擊積極性。所以規劃最好是方向性的，而不是過程性的。 
此外，嘗試進行心理調試。如可以調整一下工作環境，把辦公用品擺放得有條理，以及盡量和同事建立好關係，因為對周圍的人越熟悉，在職場的安全感就越強。
而對於心理問題已經比較明顯的人來說，可以集中兩天或三天的時間，在團體活動中通過體驗的方式來舒解心理問題。

充電不止「老三樣」
由於需求多樣，白領充電不止駕駛、電腦和外語這“老三樣”。受到的教育越多，白領們對業餘生活品質的要求也越高，他們不再滿足於純粹的放鬆身心和消耗時間，而是根據興趣選擇豐富多彩的充電活動，所謂的“玩也要玩出水準來”。
針對白領們中間潛在的亞健康問題，各種健身培訓日漸紅火。相對於過去的簡單鍛煉，現在培訓的項目花樣繁多，減肥瘦身、瑜伽、芭蕾舞、有氧拳擊等琳琅滿目。此外，更有白領選擇以靜制動來充電，通過調解生活而達到為身體充電的目的。
而現在的熱點培訓項目，早不再侷限於電腦操作和小語種，而是一些茶道、古玩鑒賞、插花、家居布置等等既生活化又充滿高雅情趣的東西。“人生本身是豐富多彩的，以前那種只強調工作、忽視生活的做法已經行不通了，花樣充電的繁榮凸顯了白領們從事業主導向生活主導的理性回歸。”專家劉春霖總結說。

由於工作壓力大，健身私教逐漸得到白領人士接受和推崇。