對於一個職業者來說，最頭疼的問題莫過於遭遇職業"迷茫症"了，他們不清楚自己想做什麼工作？能做什麼工作？自己的職業優勢又在何處？他們或頻繁跳槽，結果越跳越低，不知道其中問題究竟出在哪個環節；或身處其位，混沌度日，不知道如何讓才能讓自己的才能得到最大限度的發揮；或奔波職場，心猿意馬，不知道自己到底在哪個行業、何種崗位更有發展前景等等……游離在整個職場大環境中，“迷茫”已然成了他們心中隱隱的痛。
       其實，在行走職場的過程中，產生職業迷茫發生職業轉換是經常發生的事，當你在面臨這些問題的時候，要做好兩件事：第一，要明白在職業發展中自己最看重的東西是什麼；第二，職業轉換時，一定要對自己的工作經驗和知識積累進行全面回顧分析，看有沒有進一步綜合拓展的空間和機會。對於希望成就自己事業的人來說，對自己有個科學的職業定位對未來有個長遠的職業規劃是非常有必要的。俗話說：“有備而無患”，只有對自己的發展路線做到了心中有數，就算是遭遇職業危機的時候你才不至於手忙腳亂，才能從容不迫啊！
       一般說來，一個科學的職業生涯規劃離不開以下兩大部分：
       第一、職業定位。職業定位的目的就是“明確你的職業目標是什麼？”它是職業規劃的重點，目標的正確與否直接關係著事業發展的成敗。尋找適合自己的職業目標，從主觀上看我們需要從以下四個方面：自身性格與職業匹配度、興趣愛好與職業的匹配度、自身特長與職業的匹配度、整體的綜合素質與職業的匹配度。
      從客觀上看，我們還需要對行業現狀與職業的崗位發展趨勢有個深入的瞭解，明確了具體的職業目標，那麼我們在求職擇業的時候也就有的放矢了，而不至於在魚龍混雜的崗位中迷失了自己要走的方向，錯失最佳職業發展期。
       第二、明確定位之後的規劃問題。這就涉及到沿著這個崗位發展下去的職業路徑。
       我們所說的職業規劃不是一蹴而就的事情，它是有階段、有周期的，職業目標不同所決定的職業發展路徑也是有區別的。我們需要依據個人的內在素質以及自己的整體職業競爭力，為自己找一條清晰的發展軌跡。