白肺配雪梨 “雙白”去肺熱
( 2010-03-18 )
用豬肺熬製的湯,一般都具有清燥潤肺止咳的功效,適合秋燥或肺燥引至的咳嗽痰少、口咽乾燥,皮膚乾燥兼消化不良者食用。
雙雪豬肺湯
原料:白肺1副約750克、雪梨250克、雪耳30克、木瓜500克、鹽5克、薑2片、陳皮1角。
製作方法:
1.雪梨去心,洗淨,連皮切四角;雪耳發軟,洗淨,剪去蒂,改小朵;
2.木瓜去皮除核,洗淨,切八塊;陳皮浸軟,刮淨白膜;
3.白肺處理乾淨,切小塊;所有材料入煲,加水,旺火煲滾改小火,煲3個鐘,加鹽調味即可。本湯寒涼,肺虛寒咳者慎用。
霸王花煲豬肺
原料:白肺1副約750克、霸王花乾品50克、蜜棗3粒、鹽5克、薑2片。
製作方法:
1.霸王花乾洗淨,用溫水浸泡1小時,瀝乾水;蜜棗、薑洗淨;
2.白肺處理乾淨,切小塊;所有材料入煲,加水,旺火煲滾改小火,煲3個鐘,加鹽調味即可。該湯清燥潤肺止咳,適用於肺熱、肺燥之咳嗽者。


